Dance Workout for Weight Loss

Rstream Labs

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Um páskana skaltu prófa dansvenjur við smelli eins og Bunny Hop lagið og líkamsræktardans. Skemmtilegar fríæfingar til að léttast!

Komdu í gang og svitnaðu með dansæfingu okkar fyrir þyngdartap appið. Fylgdu líkamsræktaráætluninni fyrir byrjendur til að brenna magafitu. Þolþjálfun okkar er fullkomin fyrir þyngdartap og þessar dansæfingar eru einmitt það sem þú þarft.

Fitnessdans er vinur góðrar heilsu og líkamsræktar. Dans er tilvalið fyrir þyngdartap heima, eins og HIIT æfingar eða þolþjálfun. Danshreyfingar eru frábærar til að byggja upp vöðvaþol, bæta liðleika og brenna kaloríum. Með daglegum skammti af dansæfingum fyrir þyngdartap geturðu fundið upp allan líkamann á ný og haldið þér í formi.

Dans og æfingar fyrir byrjendur
Að æfa og þjálfa í gegnum þoldansæfingu er bæði skemmtilegt og áskorun. Dans er æfing sem losar endorfín í heilanum. Dansæfing án nettengingar hvetur þig til að æfa meira og halda þér ánægðum, ólíkt flestum æfingaprógrammum fyrir konur í ræktinni. Forritin okkar henta líka fyrir ekkidansara, án búnaðar. Veldu þoldansæfinguna þína með tónlist og skoðaðu danstímana í dansæfingunni okkar fyrir þyngdartap ókeypis appið.

Loftháð dansæfing án nettengingar fyrir karla og konur
Ekki hika við að koma með þolfimiáhugann heim með líkamsræktaræfingum okkar fyrir konur. Konur hafa tilhneigingu til að kjósa mikla þjálfun fyrir dans eða svipaðar æfingar fram yfir dæmigerðar þyngdartapsæfingar. Ef ekki, þá eru margar þolþjálfunaræfingar fyrir konur og HIIT heimaæfingar í boði sem kvenkyns þjálfarar mæla oft með. Hvað karla varðar er þolfimi dans æfingarútína til að missa kviðfitu fljótt. Farðu í gegnum ókeypis námskeiðin okkar til að skilja hvernig æfing í gegnum dans er skref í átt að heilbrigðri líkamsbyggingu. Myndböndin í dansþjálfunaröppunum okkar ókeypis fyrir konur miða að því að hjálpa bæði körlum og konum að ná markmiðum sínum um þyngdartap.

Dansað með okkur
Dans býður upp á bestu líkamsræktaræfingar heima. Ein 7 mínútna dansæfing fyrir þyngdartap styrkir beinin og hjálpar þér að missa 60-70 hitaeiningar. Skoðaðu líkamsþjálfun fyrir allan líkamann heima með hágæða dansæfingamyndböndum. Dansæfingin fyrir byrjendur gefur þér mikla einfalda dansþjálfun í skref fyrir skref kennslumyndbönd. Fáðu flatan maga á 30 dögum með magaæfingum og þolþjálfun í dansþyngdarappinu. Sýndardans líkamsræktartímar veita þér ballettæfingu fyrir byrjendur, teygjuæfingar fyrir dans, þolfimi æfingu heima og hip hop dansspor ókeypis.

Styrktu líkamann með uppáhaldsæfingunni þinni
Láttu þetta dansæfingaforrit vera hluti af daglegu líkamsþjálfunarrútínu þinni. Þessi dansæfingamyndbönd í æfingadansappinu hjálpa þér að æfa heima eða í ræktinni. Loftháði dansæfingin fyrir þyngdartap er besti þoldansinn til að gera heima. Dansæfingarmyndböndin í appinu eru hönnuð af atvinnudönsurum, danssófum og líkamsræktarkennurum um allan heim.

Fáðu aðgang að æfingum hvar sem er
Skoðaðu uppáhalds æfingarnar þínar, uppgötvaðu nýjar ráðleggingar og óaðfinnanlega æfingar. TV OS stuðningur okkar hjálpar þér að fá aðgang að daglegum þyngdartapsæfingum á sjónvörpunum þínum. Misstu magafitu og passaðu þig með ótrúlegum magadanskennslu. Njóttu daglegrar líkamsþjálfunar með hágæða dansæfingamyndböndum. Þetta er dansæfingaforrit með tónlist til að kanna nokkrar dansæfingarhugmyndir án þess að leiðast. Dansæfingarnar fyrir konur hjálpa til við að draga úr magafitu og komast í form á nokkrum dögum.

Stilltu tónlistina, veldu dansinn og æfðu heima til að komast í form með þyngdartapsdansappinu okkar án nettengingar!