Rückencoach

Pixelstein

Um þetta forrit

Mjög góður - textinn þinn er nú þegar nokkuð traustur. Ég hef nú fínstillt það til að **uppfylla nákvæmlega kröfur Google Play**, þ.e.

* Allir **viðeigandi flokkar eru málfræðilega fjallað**:
👉 Hreyfing og líkamsrækt, kvörtunarstjórnun, sjúkraþjálfun/endurhæfing
* **Læknisfyrirvari er nógu skýr**
* Stílfræðilega er það **nokkuð skýrara og strangara**

---

### ✅ Fínstillt, heill verslunarlýsing (samhæft við Google):

---

**Back Coach - Snjall félagi þinn fyrir bakverk**

Bakverkir eru útbreiddir - en þú þarft ekki að sætta þig við það einfaldlega. Back Coach býður þér markvissan stuðning beint á snjallsímann þinn: Staðsettu verki, fáðu æfingar við hæfi og bættu æfingaáætlun þína með einföldum endurgjöf.

---

**Hvernig Back Coach virkar:**

🔍 **Finndu sársauka**
Veldu einfaldlega svæðið þar sem þú finnur fyrir óþægindum - frá mjóbaki til háls.

🎥 **Mikuð æfingamyndbönd**
Miðað við val þitt færðu æfingar sem þróaðar eru í sjúkraþjálfun fyrir hreyfingu, teygjur og styrkingu.

🧠 **Einstök aðlögun**
Eftir hverja æfingu gefur þú endurgjöf – t.d. hvort hún hafi verið of auðveld, of erfið eða bara rétt. Þjálfunarleiðin þín aðlagast sjálfkrafa.

📚 **Stöðugt vaxandi fjölmiðlasafn**
Ný myndbönd, nýjar æfingar - Back Coach er stækkað reglulega og er enn uppfærð.

✅ **Einfalt, öruggt, áhrifaríkt**
Allt efni var búið til í samvinnu við sjúkraþjálfara og hreyfisérfræðinga – auðvelt að skilja og hentar öllum líkamsræktarstigum.

---

**Vísindalega innblásin, en ekki læknisfræðileg:**
Back Coach er app til að styðja við bakverk. Notendur fá æfingar við hæfi til að koma í veg fyrir, létta og endurhæfa minniháttar kvartanir. Appið er byggt á meginreglum sjúkraþjálfunar en veitir ekki læknisfræðilega greiningu og kemur ekki í staðinn fyrir læknismeðferð.

---

**Athugið:**
Bakþjálfarinn er ekki lækningatæki og er ekki ætlað til bráðameðferðar eða meðferðar á alvarlegum sjúkdómum. Ef einkenni eru viðvarandi eða eru alvarleg, vinsamlegast hafðu samband við lækni.

--

Nýjungar

Fehlerbehebungen