City Land gangandi - "Vertu heilbrigður á tveimur fótum"
Undir þessum lið erum við, hlaupasérfræðingarnir frá Leer, að hefja heilsuherferð um allt Þýskaland. Héruð og þéttbýli keppa sín á milli í að safna kílómetrum gangandi.
Snyrtibrokkherferðin „Hlauptu án þess að grenja“, sem þýska íþróttasambandið hóf svo vel árið 1975, lýsti sama markmiði og við höfðum sett okkur: að bæta heilsu og hreysti.
Þetta snýst ekki um tíma. Markmiðið er að hvetja sem flesta til að fara út á þeim tíma árs (nóvember) þegar margir eiga við hvatningarvanda að etja, vitandi að margir aðrir gera það líka og það er gott fyrir mig.
Hreyfing í fersku lofti að hausti og vetri er mikilvægari fyrir ónæmiskerfið og heilsu okkar en á hlýrri árstíðum. Að fara út í kulda, blautu, roki og myrkri telur tvisvar! Og það er líka gott fyrir sálina.