WorkLifePortal
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
WorkLifePortal er stærsti STAFRÆN FYRIRTÆKJA VELLIÐARVELLUR Evrópu sem styður fólk í að lifa heilbrigðara lífi.
WorkLifePortal hjálpar þér að ná daglegu heilsumarkmiðum þínum með því að verðlauna þig fyrir heilsueflandi venjur innan og utan appsins. Við veitum þér aðgang að einkaafslætti á vefsíðum samstarfsaðila eða tækifæri til að skipta demöntum þínum fyrir reiðufé!
Veldu á milli yfir 3.000 sérsniðinna markþjálfunaráætlana með líkamsræktaræfingum, jóga og liðleikaþjálfun, núvitundaræfingum, næringarráðleggingum, hvetjandi uppskriftum og þekkingarprógrammum - hvert stig er velkomið.
Lærðu meira um hvernig þú getur náð persónulegum heilsumarkmiðum þínum með því að læra hvernig á að mynda heilsusamlegar venjur í gegnum fróður forrit okkar og greinar.
Taktu þátt í einni af áskorunum okkar ásamt samstarfsfólki þínu: hvort sem er hreyfing, núvitundaræfingar eða þekking, það er eitthvað fyrir hvern smekk.
Ná persónulegum markmiðum eða keppa við aðra? Þú ræður!
Hvers vegna WorkLife Portal?
Verðlaun: Því fleiri athafnir sem þú klárar með WorkLifePortal, því meira færðu umbun. Fáðu demöntum fyrir hverja athöfn: ganga, skokka, æfa, hjóla, læra eða hugleiða. Og ef þú klárar verkefni okkar færðu enn fleiri demöntum! Nýja verðlaunakerfið auðveldar þér að safna og innleysa demöntum og veitir þér aðgang að einkaafslætti sem er eingöngu frátekinn fyrir notendur WorkLifePortal.
Hreyfing: WorkLifePortal hefur hentugt prógramm fyrir allar kröfur: þyngdartap, styrkur, þol og hreyfifærni. Vertu í formi eða losaðu þig við streitu og spennu með sérsniðnum æfingum og skref-fyrir-skref myndbandaleiðbeiningum til að hjálpa þér að lifa heilbrigðari lífsstíl.
Núvitund: Sjálfvirk þjálfun, svefnprógrömm og hugleiðsla hjálpa þér að slökkva á þér og skilja hversdagslega streitu eftir. Hvatningar- og einbeitingarforrit gera þér kleift að ná tökum á verkefnum þínum af meiri einbeitingu og eldmóði. Jafnvel einfaldar jógaæfingar hjálpa til við að slaka á og verða slakari.
Næring: Hvetjandi uppskriftir og hagnýt næringarráð hjálpa þér að breyta mataræði þínu á langtíma og heilbrigðan hátt. Stilltu næringarval þitt til að fá persónulegar uppskriftir.
Heilsuframfarir: Mældu framfarir þínar í heilsutengdri starfsemi, andlegri áherslu og sjálfsnámi. Notaðu daglegar þjálfunareiningar okkar eða fylgdu frammistöðu þinni með rekja spor einhvers eða snjallsíma. Fylgstu með, mældu framfarir þínar og fáðu verðlaun viku eftir viku.
Fylgstu með líkamlegri frammistöðu þinni: Tengdu WorkLifePortal við Google Fit eða við einn af eftirfarandi studdum veitendum: Fitbit, Garmin, Withings og Polar.
Vertu alltaf uppfærður: Við búum til tengsl milli teyma þinna, jafnvel á milli mismunandi staða. Við bjóðum upp á jákvæða snertipunkta sem hvetja til samfélagsanda, svo sem: B. Viðburðir eða áskoranir á netinu, utan nets og blendinga.
Vertu uppfærður með einstaka viðburðadagatalinu fyrir fyrirtæki þitt!
Skilmálar - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Gagnavernd - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
WorkLifePortal hjálpar þér að ná daglegu heilsumarkmiðum þínum með því að verðlauna þig fyrir heilsueflandi venjur innan og utan appsins. Við veitum þér aðgang að einkaafslætti á vefsíðum samstarfsaðila eða tækifæri til að skipta demöntum þínum fyrir reiðufé!
Veldu á milli yfir 3.000 sérsniðinna markþjálfunaráætlana með líkamsræktaræfingum, jóga og liðleikaþjálfun, núvitundaræfingum, næringarráðleggingum, hvetjandi uppskriftum og þekkingarprógrammum - hvert stig er velkomið.
Lærðu meira um hvernig þú getur náð persónulegum heilsumarkmiðum þínum með því að læra hvernig á að mynda heilsusamlegar venjur í gegnum fróður forrit okkar og greinar.
Taktu þátt í einni af áskorunum okkar ásamt samstarfsfólki þínu: hvort sem er hreyfing, núvitundaræfingar eða þekking, það er eitthvað fyrir hvern smekk.
Ná persónulegum markmiðum eða keppa við aðra? Þú ræður!
Hvers vegna WorkLife Portal?
Verðlaun: Því fleiri athafnir sem þú klárar með WorkLifePortal, því meira færðu umbun. Fáðu demöntum fyrir hverja athöfn: ganga, skokka, æfa, hjóla, læra eða hugleiða. Og ef þú klárar verkefni okkar færðu enn fleiri demöntum! Nýja verðlaunakerfið auðveldar þér að safna og innleysa demöntum og veitir þér aðgang að einkaafslætti sem er eingöngu frátekinn fyrir notendur WorkLifePortal.
Hreyfing: WorkLifePortal hefur hentugt prógramm fyrir allar kröfur: þyngdartap, styrkur, þol og hreyfifærni. Vertu í formi eða losaðu þig við streitu og spennu með sérsniðnum æfingum og skref-fyrir-skref myndbandaleiðbeiningum til að hjálpa þér að lifa heilbrigðari lífsstíl.
Núvitund: Sjálfvirk þjálfun, svefnprógrömm og hugleiðsla hjálpa þér að slökkva á þér og skilja hversdagslega streitu eftir. Hvatningar- og einbeitingarforrit gera þér kleift að ná tökum á verkefnum þínum af meiri einbeitingu og eldmóði. Jafnvel einfaldar jógaæfingar hjálpa til við að slaka á og verða slakari.
Næring: Hvetjandi uppskriftir og hagnýt næringarráð hjálpa þér að breyta mataræði þínu á langtíma og heilbrigðan hátt. Stilltu næringarval þitt til að fá persónulegar uppskriftir.
Heilsuframfarir: Mældu framfarir þínar í heilsutengdri starfsemi, andlegri áherslu og sjálfsnámi. Notaðu daglegar þjálfunareiningar okkar eða fylgdu frammistöðu þinni með rekja spor einhvers eða snjallsíma. Fylgstu með, mældu framfarir þínar og fáðu verðlaun viku eftir viku.
Fylgstu með líkamlegri frammistöðu þinni: Tengdu WorkLifePortal við Google Fit eða við einn af eftirfarandi studdum veitendum: Fitbit, Garmin, Withings og Polar.
Vertu alltaf uppfærður: Við búum til tengsl milli teyma þinna, jafnvel á milli mismunandi staða. Við bjóðum upp á jákvæða snertipunkta sem hvetja til samfélagsanda, svo sem: B. Viðburðir eða áskoranir á netinu, utan nets og blendinga.
Vertu uppfærður með einstaka viðburðadagatalinu fyrir fyrirtæki þitt!
Skilmálar - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Gagnavernd - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Mit dieser Version steigt die Stabilität und Performance der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit.
