Yoga Vidya 2.0

Yoga Vidya e.V.

Um þetta forrit

Með Yoga Vidya appinu geturðu æft jóga og hugleiðslu hver fyrir sig og ókeypis - hvenær sem er og hvar sem er. Marglaga hugtakið miðar að byrjendum, reyndum, lengra komnum og jógakennurum - þetta gerir þetta forrit að dýrmætu tæki fyrir þína eigin iðkun. Yoga Vidya appið er ítarlegt, fjölþætt og fjölhæft, rétt eins og heildræna jóga sem kennt er í tengslum við hið hefðbundna og nútímalega hjá Yoga Vidya. Hefur þú verið að leita að óbrotnum og hagnýtum hætti til að æfa asana, pranayama, hugleiðslu eða mantra í samræmi við persónulegar óskir þínar? Þú fannst það með Yoga Vidya appinu!

Helstu aðgerðir:

Jógatímar: Þú ákveður hversu lengi þú æfir og hversu erfitt þú vilt ögra sjálfum þér - þú munt finna viðeigandi þjálfunartíma fyrir hvern tíma rifa og stig. Eða æfðu eftir 10 vikna jógatíma fyrir byrjendur. Straumaðu á myndbandið eða hljóðið, eða halaðu niður skránni til notkunar án nettengingar.

Hugleiðsla og slökun: Hér geturðu valið að leiðbeina með formi hugleiðslu sem er tímabært fyrir þig - eða hugleiða í þögn. Forritið er með stillanlegt tímamæli sem fylgir þér vandlega í hugleiðslu og leiðir þig varlega út aftur. Þú getur notað margar mismunandi slökunaræfingar til að róa þig og byggja upp nýjan styrk. Þú getur lært hugleiðslu og slökun með röð æfinga sem varir í nokkrar vikur. Leiðbeiningar um hugleiðslu og slökun eru einnig tiltækar til streymis eða niðurhals.

Pranayama: Hér finnur þú leiðbeiningar fyrir hvert stig. Frá nokkurra mínútna æfingu til að búa til orku snemma morguns til alls kennslustundar fyrir háþróaða notendur. Við höfum þróað 5 vikna námskeið fyrir byrjendur í Pranayama. Við erum líka með viðeigandi fjögurra vikna námskeið fyrir iðkendur á millistigum og framhaldsstigum. Hagnýt fyrir þína jógaæfingu eru þægilegu tímastillingaraðgerðirnar sem þú getur aðlagað klassísku öndunaræfingarnar Kapalabhati og til skiptis öndun nákvæmlega að þínum þörfum sem iðkandi og jógakennari. Æfingartímarnir eru einnig tiltækir til notkunar án nettengingar - vídeó eða hljóð.

Asana Lexicon: Hver er höfuðstaðan á Sanskrít? Hver eru orkuáhrif kóbunnar? Hvort sem um er að ræða fljótt eða með ítarlegri upplýsingum, hér finnur þú grunn asana í orðum og myndum, með leiðbeiningum um rétta framkvæmd, þ.mt afbrigði og áhrif á líkamlegt, andlegt og ötull stig.

Mantra Lexicon: Hvort sem er maha þula eða sjaldgæfur stotra - hér getur þú lesið, hlustað á, sungið með og æft öll mantra frá hinni vinsælu Yoga Vidya Satsangs. Hefur þú alltaf viljað vita hvað Jaya Ganesha snýst um? Hér finnur þú merkingu og þýðingu. Nú einnig til notkunar án nettengingar.

Málstofur og miðborgarleit: Með Yoga Vidya appinu geturðu auðveldlega fundið og bókað málstofur fyrir persónuleg áhugasvið þín. Þú getur líka alltaf leitað að námskeiðshúsi Yoga Vidya eða miðbæ Yoga Vidya nálægt þér.

Yoga Vidya er stærsta félag sem ekki er rekið í hagnaðarskyni í Evrópu vegna alls sem tengist jóga, andlegum vexti og vellíðan. Sanskrítorðið „Vidya“ þýðir þekking; „Jóga“ merkir sátt og tengingu. Yoga Vidya leggur áherslu á að dreifa þá og nú svo verðmætri þekkingu á 6 hefðbundnum jógastígum: Hatha jóga, Kundalini jóga, Raja jóga, Jnana jóga, Bhakti jóga og Karma jóga. Yoga Vidya vill hjálpa eins mörgum og mögulegt er til að lifa heildrænu, samfelldu, friðsælu og hamingjusömu lífi.

Þetta ókeypis jógaforrit býður upp á mikla þekkingu á Yoga Vidya - fræðandi, skýr og samningur. Þetta gefur þér beinan aðgang að fornri, heillegri jógaþekking með iPhone þínum.

Nýjungar

Unsere Yoga App wurde aktualisiert! Wir haben das Framework auf Capacitor umgestellt, um eine reibungslose Nutzung auf Android 34 zu gewährleisten. Freu dich sich auf eine stabilere und noch benutzerfreundlichere Erfahrung. Om Shanti!