Serena: Mood & Anxiety Journal

Allc.dev

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Serena er glæsileg og leiðandi stafræn dagbók sem er hönnuð til að hjálpa þér að fylgjast með skapi þínu, kvíða og daglegri tilfinningalegri líðan.
Með hreinu og lágmarks viðmóti breytir Serena skapmælingu í skemmtilega og lækningaupplifun.

🌟 Helstu eiginleikar
• Mood Tracking: Gefðu skapi þínu einkunn á 5 stigum — frá mjög dapurt til mjög hamingjusamt — með því að nota svipmikil tákn.
• Kvíðastjórnun: Fylgstu með kvíðastigi þínu á kvarðanum 0–10.
• Daglegar athafnir: Skráðu mikilvægar venjur eins og svefn, hreyfingu, máltíðir, vinnu, bænir og félagsleg samskipti.
• Persónulegar athugasemdir: Bættu við athugasemdum um daginn þinn hvenær sem þú vilt.
• Heill saga: Skoðaðu allar færslur þínar á leiðandi dagatali.
• Ítarlegar tölfræði: Fylgstu með skapi og kvíðaþróun með tímanum.
• Sérhannaðar þemu: Veldu úr mörgum sjónrænum stílum.
• Halda skjánum á: Kemur í veg fyrir að skjárinn slekkur á meðan á notkun stendur.
• Fjöltyngt: Fullur stuðningur fyrir portúgölsku og ensku.

🎨 Hönnun og reynsla
• Hrein og nútímaleg hönnun með mjúkum halla.
• Leiðandi og aðgengileg leiðsögn.
• Ljós og dökk þemu studd.
• Sléttar hreyfimyndir og skemmtileg sjónræn endurgjöf.

🔒 Persónuvernd og öryggi
• Öll gögn eru geymd á staðnum í tækinu þínu.
• Enginn reikningur eða nettenging er nauðsynleg fyrir grunnnotkun.
• Full stjórn á persónulegum gögnum þínum.

Serena var sköpuð til að gera tilfinningalega sjálfumönnun einfalda, aðgengilega og skemmtilega.
Byrjaðu vellíðan þína í dag 🌸

Flokkur: Heilsa og líkamsrækt / Geðheilsa
Lykilorð: skapdagbók, kvíðamæling, tilfinningaleg vellíðan, sjálfsumönnun, geðheilsa, tilfinningamæling, meðferð, núvitund, jákvæð sálfræði, tilfinningamæling
Efniseinkunn: Allir
Verð: Ókeypis (með auglýsingum)
Samhæfni: Android 5.0 eða nýrri, spjaldtölvur og snjallsímar.