Tengstu aftur við það sem gerir þig hamingjusaman
Lífið verður annasamt. Á milli vinnufresta, ábyrgðar og daglegra venja er auðvelt að gleyma þeim athöfnum sem sannarlega gleðja þig. Þessi morgunjógatími, hringja í besta vin þinn, lesa bókina sem þú elskar eða einfaldlega taka tíma fyrir sjálfan þig - þessar gleðistundir hverfa hljóðlega úr lífi þínu.
Happy Levels hjálpar þér að vera tengdur hamingju þinni.
Við erum ekki annar verkefnastjóri eða framleiðniforrit sem segir þér hvað þú þarft að gera. Við erum hér til að hjálpa þér að muna og forgangsraða því sem þú elskar að gera - athafnirnar sem fylla bollann þinn og veita daglegu lífi þínu raunverulega ánægju.
Hvernig það virkar
1. Búðu til ánægjulegar athafnir þínar
Bættu við þeim athöfnum sem veita þér gleði: hreyfingu, lestur, að eyða tíma með ástvinum, áhugamálum, sjálfumönnun, skemmtun – allt sem lætur þér líða fullnægjandi.
2. Horfðu á stigin þín vaxa
Hver aðgerð hefur sína eigin framvindustiku sem fyllist þegar þú lýkur henni og tæmist smám saman með tímanum. Þessi einfalda mynd sýnir þér í fljótu bragði hvaða hlutar lífs þíns þurfa athygli.
3. Vertu varlega tengdur
Mælaborðið þitt gefur þér rauntíma sýn á líðan þína. Engin þrýstingur, engin sektarkennd - bara vinaleg áminning um það sem skiptir þig máli.
Af hverju Happy Levels?
Sjónræn vellíðan mælingar
Sjáðu hamingjustig þitt í rauntíma með leiðandi framvindustikum sem gera vellíðan þína áþreifanlega og framkvæmanlega.
Gamified hvatning
Upplifðu ánægjuna af því að fylla stangirnar þínar og viðhalda jafnvægi, sem gerir sjálfsumönnun náttúrulega gefandi.
Einbeittu þér að gleði, ekki skyldum
Ólíkt verkefnaöppum sem einbeita sér að því sem þú verður að gera, fögnum við því sem þú vilt gera.
Einfalt & Hógvært
Engin flókin kerfi eða yfirþyrmandi tilkynningar. Bara skýrt skyggni og mild hvatning.
Hannað fyrir annasamt líf
Fullkomið fyrir fagfólk, nemendur og alla sem taka þátt í ábyrgð á meðan þeir reyna að viðhalda persónulegri vellíðan.
Líf þitt, jafnvægi
Happy Levels umbreytir vellíðan úr óhlutbundnu hugtaki í eitthvað sem þú getur séð og ræktað á hverjum degi. Hvort sem það er líkamsrækt, sköpunargleði, sambönd eða slökun - haltu sambandi við alla þætti lífsins sem skilgreina hver þú ert.
Ekki láta aðra viku líða í vinnu-heimili hringrás án þess að gera eitthvað sem gleður þig sannarlega.
Sæktu Happy Levels og tengdu aftur við daglega hamingju þína.