PIYF by Laura
100+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Umbreyttu líkamanum á aðeins 12 vikum með Power In You Fitness teikningunni – á nýja PIYF appinu mínu!
Velkomin í PIYF appið, eftir Laura Stalinkeviciute. Glænýja appið mitt gefur þér allar teikningarnar sem ég hef notað í mörg ár í eigin þjálfun til að öðlast bæði líkamsbyggingu og styrk. Öll þessi forrit hafa síðan verið notuð til að þjálfa þúsundir annarra til að ná sínum eigin markmiðum.
Vertu með í ört vaxandi PIYF samfélagi kvenna sem eru að ná markmiðum sínum á sama tíma og styðja og hvetja aðra.
Ég hef hannað PIYF forritin mín fyrir byrjendur jafnt sem vana líkamsræktarmenn. Ef þú vilt umbreyta eða ná líkamsræktarmarkmiði er þetta app fullkomið fyrir þig. Teikningarnar mínar eru hin fullkomna blanda af skúlptúr, styrk og tætingu. Léttast án þess að missa vöðva!!
Skoðaðu PIYF appið ókeypis í dag !!
Æfingaforrit
PIYF appið mitt veitir þér strax aðgang að ÖLLUM forritunum mínum og bónuseiningum:
12 vikna Build Muscle Program (4 og 5 daga útgáfur)
12 vikna Sculpt Hourglass Shape Program (4 og 5 daga útgáfur)
12 vikna missa fitu, halda vöðvaáætlun
12 vikna stuttur tími, fullur líkami
PIYF appið gerir þér kleift að fletta auðveldlega í gegnum daglegu æfingarnar þínar. Þú getur auðveldlega endurtekið einn dag eða klárað annan dag eftir þörfum þínum eða aðstæðum. Skiptu um æfingu sem þér líkar ekki við eða hefur ekki búnað fyrir.
Ég fer með þig í gegnum hverja æfingu með myndbandi og leiðbeiningum um hvernig á að framkvæma æfinguna, æskilegar endurtekningar/þyngdir og hvíld. Skráðu endurtekningar/þyngdir þínar í appinu - þú þarft ekki lengur pappír og penna til að fylgjast með framförum þínum! Hver vika byggir á fyrri viku, sem gerir þér kleift að ná markmiðum þínum.
Ég hef líka smíðað einingu þar sem þú getur búið til þína eigin líkamsþjálfun með því að velja úr hundruðum æfinga á bókasafninu, síaðar eftir sérstökum líkamsáherslu: „PIYF : MY WAY“
Næringar- og stórreiknivél
Ég hef smíðað stórreiknivél í appinu sem sérsniður mataráætlanir þínar að markmiði þínu. Þetta er hægt að stilla á hvaða stigi sem er á ferðalaginu, þar sem þyngd þín eykst eða minnkar.
Stórreiknivélin tengist til að sérsníða mataráætlanir þínar og innkaupalista (innan um 200 kcal).
Velkomin í PIYF appið, eftir Laura Stalinkeviciute. Glænýja appið mitt gefur þér allar teikningarnar sem ég hef notað í mörg ár í eigin þjálfun til að öðlast bæði líkamsbyggingu og styrk. Öll þessi forrit hafa síðan verið notuð til að þjálfa þúsundir annarra til að ná sínum eigin markmiðum.
Vertu með í ört vaxandi PIYF samfélagi kvenna sem eru að ná markmiðum sínum á sama tíma og styðja og hvetja aðra.
Ég hef hannað PIYF forritin mín fyrir byrjendur jafnt sem vana líkamsræktarmenn. Ef þú vilt umbreyta eða ná líkamsræktarmarkmiði er þetta app fullkomið fyrir þig. Teikningarnar mínar eru hin fullkomna blanda af skúlptúr, styrk og tætingu. Léttast án þess að missa vöðva!!
Skoðaðu PIYF appið ókeypis í dag !!
Æfingaforrit
PIYF appið mitt veitir þér strax aðgang að ÖLLUM forritunum mínum og bónuseiningum:
12 vikna Build Muscle Program (4 og 5 daga útgáfur)
12 vikna Sculpt Hourglass Shape Program (4 og 5 daga útgáfur)
12 vikna missa fitu, halda vöðvaáætlun
12 vikna stuttur tími, fullur líkami
PIYF appið gerir þér kleift að fletta auðveldlega í gegnum daglegu æfingarnar þínar. Þú getur auðveldlega endurtekið einn dag eða klárað annan dag eftir þörfum þínum eða aðstæðum. Skiptu um æfingu sem þér líkar ekki við eða hefur ekki búnað fyrir.
Ég fer með þig í gegnum hverja æfingu með myndbandi og leiðbeiningum um hvernig á að framkvæma æfinguna, æskilegar endurtekningar/þyngdir og hvíld. Skráðu endurtekningar/þyngdir þínar í appinu - þú þarft ekki lengur pappír og penna til að fylgjast með framförum þínum! Hver vika byggir á fyrri viku, sem gerir þér kleift að ná markmiðum þínum.
Ég hef líka smíðað einingu þar sem þú getur búið til þína eigin líkamsþjálfun með því að velja úr hundruðum æfinga á bókasafninu, síaðar eftir sérstökum líkamsáherslu: „PIYF : MY WAY“
Næringar- og stórreiknivél
Ég hef smíðað stórreiknivél í appinu sem sérsniður mataráætlanir þínar að markmiði þínu. Þetta er hægt að stilla á hvaða stigi sem er á ferðalaginu, þar sem þyngd þín eykst eða minnkar.
Stórreiknivélin tengist til að sérsníða mataráætlanir þínar og innkaupalista (innan um 200 kcal).
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Þjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+61280573678
Um þróunaraðilann
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084