📱 Kaloríuteljari — þinn persónulegi næringaraðstoðarmaður!
🔍 LYKILEIGNIR:
• Vörugagnagrunnur — yfir 1.000 vörur.
• Fljótleg leit að matvælum með tafarlausum niðurstöðum
• Dagleg kaloríuútreikningur með Mifflin-St. Jeor formúlunni, sem tekur mið af kyni, aldri, hæð, þyngd og virkni
• Matardagbók með möguleika á að skoða fyrir hvaða dagsetningu sem er
• Sjónrænt skífurit af stórnæringarefnum (prótein, fita, kolvetni)
• Aðlögun skammtastærðar með sjálfvirkri kaloríu- og prótein/kolvetna umbreytingu
• Bættu við þínum eigin matvælum með kaloríuinnihaldi og næringargildi
• Dagleg kaloríusýning
📊 NÆRINGARSTJÓRNUN:
Fylgstu með kaloríu-, prótein-, fitu- og kolvetnaneyslu þinni. Forritið leggur sjálfkrafa saman öll dagleg gildi og ber þau saman við daglega neyslu þína. Settu þér markmið: þyngdartap, þyngdarviðhald eða þyngdaraukningu.
📅 SAGA:
Skoðaðu matardagbókina þína fyrir hvaða dag sem er. Breyttu eða eyddu færslum. Greindu matarvenjur þínar.
💡 EINFALDLEIKI OG ÞÆGINDI:
Innsæisviðmót. Að bæta vöru við dagbókina þína tekur aðeins nokkur skref. Allt sem þú þarft til að fylgjast með næringu þinni er alltaf við höndina.
📥 Sæktu núna og byrjaðu að fylgjast með næringu þinni í dag!