Trenuje Zdrowo

Develos S.K.A

Um þetta forrit

I Train Healthily er app sem hjálpar þér að fella meiri hreyfingu inn í daglegt líf þitt – á einfaldan, heilbrigðan og skemmtilegan hátt.

Kjörorð okkar er „Hreyfðu þig fyrir heilsu“ því við teljum að hreyfing sé besta fjárfestingin í sjálfum þér.

Appið var búið til fyrir alla – óháð aldri, líkamsræktarstigi eða reynslu. Þú þarft ekki að vera íþróttamaður til að líða betur í líkamanum og hafa meiri orku.

Það sem þú finnur í appinu:

Einfaldar og áhrifaríkar æfingar sem þú getur gert heima, í ræktinni eða utandyra.

Æfingaáætlanir sniðnar að þínum markmiðum – að bæta líkamsrækt, draga úr streitu og auka orku.

Framfaramælingar og tölfræði sem hvetur þig til að halda áfram.

Heilsuráð um bata, öndun og jafnvægi milli hreyfingar og hvíldar.

Samfélag notenda sem styðja og hvetja hver annan.

Af hverju er það þess virði?

Vegna þess að hreyfing er ekki bara æfing; hún er leið til að líða betur, sofa betur og vera jákvæðari. Hjá okkur munt þú byggja upp varanlegar venjur og læra að hreyfing getur verið eðlilegur hluti af deginum þínum.

Fyrir hverja er Trainuję Zdrowo?

Fyrir fólk sem vill:

byrja ævintýri sitt með líkamlegri virkni,

komast aftur í form eftir hlé,

gæta að andlegri og líkamlegri heilsu sinni,

finna hvatningu til að hreyfa sig reglulega.

Þú þarft ekki sérhæfðan búnað eða langar æfingar - bara viljann til að taka fyrsta skrefið.

Hver hreyfing skiptir máli!

Sæktu Trainuję Zdrowo og sjáðu hvernig það getur verið einfalt og skemmtilegt að hugsa um heilsuna þína.

Nýjungar

Release aplikacji