Matardagbókaraðgerð
Leiðbeiningar um flokkun sex helstu flokka matvæla og skammtastýringar til að hjálpa þér að skrá mataræði þitt rétt
Einkalausan matvælagagnagrunn, fullkomnar næringarupplýsingar um tugþúsundir matvæla er auðvelt að athuga og er að finna í sjoppum, veitingastöðum og heimatilbúnu hráefni.
Skráðu daglegt mataræði og hreyfingu auðveldlega og stjórnaðu áætluninni þinni
Taktu upp meira en 10 líkamlegar breytur og sýndu hverja framvindu á myndrænan hátt