I FORM - Træning og sund mad
Innkaup í forriti
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Fáðu innblástur fyrir mataræðið - og hvatning fyrir þjálfun þína.
I FORM gefur þér vídeóæfingar, mataráætlanir og uppskriftir allt á einum stað. Hlakka til að koma lífi þínu á góðan hug.
Byrjaðu á þjálfun þinni í dag:
• Auðveld og áhrifarík þjálfun - sniðin að stigum þínum
• Stór alheimur með 80+ vídeóæfingum
• Veldu þjálfun í 10, 20 eða 30 mín
• Spilaðu líkamsþjálfunarmyndbönd í sjónvarpinu
Byrjaðu á heilsusamlegum venjum í dag:
• 1000+ heilbrigðar uppskriftir
• Ný heilbrigt mataráætlun í hverri viku
• Lifraréttir í lágkaloríuútgáfum
SPARAÐU ÁVINNUNAR
• Vista uppáhalds æfingarnar þínar og uppáhalds uppskriftirnar þínar svo þú getir auðveldlega fundið þær aftur.
Þú verður að hafa áskrift að IFORM til að geta notað forritið. Aðeins 79 kr. / Mánuði. þú færð öll tæki til að halda þér heilbrigðum og vel.
Allir geta tekið þátt - og allir geta byrjað á innan við 5 mínútum.
Skráðu þig núna á iform.dk
I FORM gefur þér vídeóæfingar, mataráætlanir og uppskriftir allt á einum stað. Hlakka til að koma lífi þínu á góðan hug.
Byrjaðu á þjálfun þinni í dag:
• Auðveld og áhrifarík þjálfun - sniðin að stigum þínum
• Stór alheimur með 80+ vídeóæfingum
• Veldu þjálfun í 10, 20 eða 30 mín
• Spilaðu líkamsþjálfunarmyndbönd í sjónvarpinu
Byrjaðu á heilsusamlegum venjum í dag:
• 1000+ heilbrigðar uppskriftir
• Ný heilbrigt mataráætlun í hverri viku
• Lifraréttir í lágkaloríuútgáfum
SPARAÐU ÁVINNUNAR
• Vista uppáhalds æfingarnar þínar og uppáhalds uppskriftirnar þínar svo þú getir auðveldlega fundið þær aftur.
Þú verður að hafa áskrift að IFORM til að geta notað forritið. Aðeins 79 kr. / Mánuði. þú færð öll tæki til að halda þér heilbrigðum og vel.
Allir geta tekið þátt - og allir geta byrjað á innan við 5 mínútum.
Skráðu þig núna á iform.dk
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Vi har motioneret app'en, så den nu løber hurtigere end før.
Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til app-feedback@bonnier.dk
Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til app-feedback@bonnier.dk
