RX GYM

YOGO.DK

Um þetta forrit

RX Gym er nýstofnað starfrænt æfingamiðstöð á Bornholm, þar sem pláss er fyrir alla.

Við bjóðum upp á hagnýta þjálfun í nýju, fallegu líkamsræktarstöðinni okkar í Rønne, þar sem þú getur þjálfað WODs, Partner WODs, styrktarþjálfun, hringþjálfun, einkaþjálfun, smáhópaþjálfun, boot camps.

Auk þess bjóðum við upp á netþjálfaranámskeið, megrunarnámskeið og líkamsmælingar.

Unnið er að því að koma á fót barna/unglingateymum, yogateymum, sem og útivistateymum og hlaupateymum á næstunni.

Hjá RX deilum við þjálfuninni. Þú og þjálfarinn þinn - og restin af liðinu. Saman vinnum við hörðum höndum að því að verða heilbrigðari og sterkari. Við notum líkama okkar í það sem hann var skapaður fyrir, ögrum honum og lærum nýja færni.

Þjálfun hjá okkur er skemmtileg og áhrifarík þjálfun. Við æfum virkni og skynsamlega þannig að við styrkjum líkamann bæði núna og til lengri tíma litið. Við notum allt frá sippu til ketilbjalla og skipuleggjum þjálfunina þannig að allir geti tekið þátt.

Við viljum skapa öruggt og notalegt æfingaumhverfi fyrir alla sem eru alvarlegir með þjálfun sína og heilsu.