EFNEP Mobile

NC State University

Um þetta forrit

EFNEP farsímaforritið er hannað til að styrkja fjölskyldur með þekkingu og verkfæri til að velja hollari matvæli og innlima meiri hreyfingu inn í daglegt líf sitt. Appið er sérsniðið fyrir fjölskyldur sem taka þátt í næringarfræðsluáætlunum og býður upp á hagnýtar leiðbeiningar, grípandi efni og stuðningssamfélag til að hjálpa þér að búa til varanlegar heilsusamlegar venjur.

Eiginleikar:

1. Stuttir vikulegir myndbandstímar – grípandi 2-3 mínútna myndbönd sem fjalla um næringu, máltíðarskipulag og ábendingar um hreyfingu sem eru hönnuð fyrir uppteknar fjölskyldur.

2. Daglegar færslur og skoðanakannanir – Gagnvirkar umræður og skoðanakannanir til að kafa dýpra í vikuleg heilsu- og vellíðunarefni.

3. Hápunktar nýrra uppskrifta í hverri viku – Einfaldar, ódýrar uppskriftir sem eru næringarríkar, auðvelt að fylgja eftir og fjölskyldusamþykktar.

4. Vikulegar áskoranir til að setja markmið – Hvatning til að setja sér raunhæf heilsumarkmið og fylgjast með framförum þínum.

5. Samfélagsþátttaka – Deildu uppskriftum þínum, sögum og árangri með öðrum fjölskyldum og taktu þátt í skemmtilegum áskorunum til að fá tækifæri til að vinna spennandi verðlaun.

6. Víðtækur uppskriftagagnagrunnur – Fáðu aðgang að yfir 100 uppskriftum sem auðvelt er að búa til, hagkvæmar og næringarríkar til að halda máltíðum þínum ferskum og spennandi.

7. Stuðningssamspil samfélags – Tengstu öðrum fjölskyldum, deildu myndum og hugmyndum og styðjum hvert annað á leiðinni til heilbrigðara lífernis.


Með ENFEP Mobile hefur aldrei verið auðveldara eða skemmtilegra að borða snjallt og hreyfa sig meira – byrjaðu ferðalag fjölskyldu þinnar í átt að betri heilsu í dag!