Að finna jafnvægi og vellíðan í lífi þínu getur verið ógnvekjandi, en það þarf ekki að vera svona. Ríkisháskólinn í Ohio er hér til að styðja þig við að takast á við geðheilbrigðismál og byggja fyrirbyggjandi hegðun sem styður almenna vellíðan.
Wellness app Ohio State er hannað til að gera það auðvelt að velja rétt úrræði og grípa til aðgerða. Notaðu þetta tól til að setja þér markmið, þróa heilsusamlega venja og hjálpa einhverjum sem þér þykir vænt um að fá aðgang að þeim stuðningi sem þeir þurfa.
• Kannaðu allar níu víddir vellíðunarinnar með greinum á bloggstíl og fræðimennsku skrifað með háskólareynslu í huga.
• Styðjið bata þinn og fyrirbyggjandi vellíðan með því að tengjast stuðningsúrræðum sem þér eru tiltæk sem Ohio-námsmaður.
• Fylgdu venjum sem styðja velferðarmarkmið þín.
• Krísuflipinn gefur skýrar leiðbeiningar um aðgang að stuðningi. Þessi aðgerð er einnig fáanlegur eins og ég er að upplifa neyðarástand eða kreppu í Ohio State appinu About You flipanum.
Eins og alltaf, ef þú hefur tillögur um að bæta appið eða taka eftir villum, vinsamlegast notaðu snertingareyðublaðið innan appsins. Við elskum að heyra frá notendum okkar!