FORMA
Innkaup í forriti
100+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
FORMA farsímaforritið útbýr persónulega heilbrigt mataræði fyrir þig og með forritinu geturðu fylgst með kaloríum og stórnæringarefnum sem neytt er.
Forritið útbýr persónulega mataráætlun fyrir þig sem byggir á meginreglunni um hollt og fjölbreytt mataræði og tekur mið af markmiði þínu, þ.e.a.s. hvort þú vilt léttast, viðhalda eða þyngjast.
Með appinu geturðu ekki bara grennst og mótað líkamann heldur líka notið fjölbreytts, bragðgóðurs og hollans matar!
Forritið segir þér hver dagleg orku- og næringarefnaþörf þín er. Ef nauðsyn krefur geturðu ákvarðað hitaeiningarnar og næringarefnin sjálfur eða undir leiðsögn sérfræðings.
Fylgdu persónulegri næringaráætlun eða fylgdu næringu sjálfstætt. Þú hefur gagnagrunn yfir staðbundnar vörur og matvæli til umráða - notaðu leitina eða skannaðu strikamerkið og dagbókin reiknar sjálfkrafa bæði hitaeiningar og stórnæringarefni. Næringardagbókin sýnir einnig framvindu dagsins og það í mismunandi máltíðum.
Notaðu stöðugt uppfært safn af uppskriftum. Í henni finnur þú margar einfaldar, bragðgóðar og hollar uppskriftir fyrir þig og alla fjölskylduna. Hægt er að bæta við og breyta uppskriftum, auk þess að skipta um hráefni í uppskrift. Þú getur líka búið til þínar eigin persónulegu uppskriftir. Forritið reiknar sjálfkrafa út hitaeiningar og stórnæringarefni fyrir hverja uppskrift.
Fylgstu með framförum þínum. Til að gera þetta geturðu fundið tölfræði og graf yfir líkamsþyngd og kaloríur sem neytt er í forritinu. Greindu og athugaðu!
Ef þú ert tilbúinn að breyta skaltu hlaða niður og byrja!
Forritið útbýr persónulega mataráætlun fyrir þig sem byggir á meginreglunni um hollt og fjölbreytt mataræði og tekur mið af markmiði þínu, þ.e.a.s. hvort þú vilt léttast, viðhalda eða þyngjast.
Með appinu geturðu ekki bara grennst og mótað líkamann heldur líka notið fjölbreytts, bragðgóðurs og hollans matar!
Forritið segir þér hver dagleg orku- og næringarefnaþörf þín er. Ef nauðsyn krefur geturðu ákvarðað hitaeiningarnar og næringarefnin sjálfur eða undir leiðsögn sérfræðings.
Fylgdu persónulegri næringaráætlun eða fylgdu næringu sjálfstætt. Þú hefur gagnagrunn yfir staðbundnar vörur og matvæli til umráða - notaðu leitina eða skannaðu strikamerkið og dagbókin reiknar sjálfkrafa bæði hitaeiningar og stórnæringarefni. Næringardagbókin sýnir einnig framvindu dagsins og það í mismunandi máltíðum.
Notaðu stöðugt uppfært safn af uppskriftum. Í henni finnur þú margar einfaldar, bragðgóðar og hollar uppskriftir fyrir þig og alla fjölskylduna. Hægt er að bæta við og breyta uppskriftum, auk þess að skipta um hráefni í uppskrift. Þú getur líka búið til þínar eigin persónulegu uppskriftir. Forritið reiknar sjálfkrafa út hitaeiningar og stórnæringarefni fyrir hverja uppskrift.
Fylgstu með framförum þínum. Til að gera þetta geturðu fundið tölfræði og graf yfir líkamsþyngd og kaloríur sem neytt er í forritinu. Greindu og athugaðu!
Ef þú ert tilbúinn að breyta skaltu hlaða niður og byrja!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Myndir og myndskeið
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Subscription system improvements!
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Forma Company OU
info@myforma.ee
J. Sutiste tee 5-57
13419 Tallinn
Estonia
+372 5553 0349