ErgoCoaching appið var þróað af reyndum iðjuþjálfum og kennurum í framhaldsskólum. Það inniheldur yfirlit yfir bestu æfingar og ráð svo að þú haldir þér í góðu formi og heilsu í vinnunni og í frítíma þínum. Hvort sem er á skrifstofunni, á færibandinu, losun böggla, í framleiðslu eða í iðninni, margar af völdum æfingum er hægt að framkvæma beint á vinnustaðnum. Að auki fá þeir ráðleggingar um þjálfun um hvernig eigi að halda áfram heima.
Þú getur einnig samhæft æfingarnar í þessu forriti við iðjuþjálfa þinn eða sjúkraþjálfara. Þau eru einnig notuð innan eigin ErgoCoaching forvarnarnámskeiða og stjórnunaraðgerða fyrirtækja.