ProgressLoop Workout Tracker
Fyrir alla aldurshópa
info
10+
Niðurhal
Um þetta forrit
Hannað til að ná árangri
Gerðu framfarir auðveldar að sjá og auðveldar að halda utan um
Skráðu æfingar þínar, skipuleggðu vikuna þína og fylgstu með framförum þínum. Þjálfun þín, líkamsþyngd og daglegar venjur, allt á einum stað.
Fáein snerti. Æfingin þín, skráð
Fyrri þyngdir og endurtekningar eru þegar til staðar. Stilltu það sem breyttist, skráðu settin þín og fylgdu hvíldartímanum. Haltu athyglinni á æfingunni.
Skildu símann þinn í skápnum
Þjálfaðu úr Wear OS úrinu þínu. Skráðu þyngdir og endurtekningar, fylgdu hvíldartímanum og athugaðu hjartsláttinn. Æfingin þín samstillist við símann þinn. Notaðu "Í dag" flísina og úrskífuna til að fá fljótlegan aðgang.
Við leggjum til. Þú ákveður
Hver tillaga sýnir tölurnar sem hún kemur frá. Taktu hana, lyftu minna eða lyftu meira: skráin er þín.
Sjáðu hvernig vikan þín leggst saman
Sjáðu æfingarnar sem þú laukst, settin sem þú skráðir og hvernig meðallíkamsþyngd þín breyttist. Berðu vikuna saman við áætlun þína og vikuna á undan.
Gerðu pláss fyrir þjálfunina þína
Skipuleggðu vikuna einu sinni. Þegar eitthvað kemur upp, færðu eina æfingu og slepptu restinni. Í dag er sýnt hvað er búið og hvað er eftir, ásamt skrefum þínum og venjum við hliðina á þeim.
Þjálfaðu sjálf/ur eða með einkaþjálfara.
Áætlun sem hentar vikunni þinni.
Veldu áætlun eða búðu til þína eigin í kringum dagana sem þú æfir.
Haltu æfingaráætlunum þínum í dagatalinu þínu eða Google dagatalinu.
Settu æfinguna þína í myndina.
Taktu mynd eftir æfinguna og bættu við tölfræði æfingarinnar. Myndin þín, átakið þitt, tilbúið fyrir söguna þína.
Get ég skráð æfingar ef líkamsræktarstöðin hefur ekkert merki?
Já. Æfing í gangi er vistuð á tækinu þínu og samstillt þegar þú tengist aftur. Opnaðu æfinguna á meðan þú ert með nettengingu; restin af appinu krefst internettengingar.
Appið er ókeypis í notkun í dag. Greiddir eiginleikar eru áætlaðir, en verðlagning hefur ekki verið ákveðin ennþá.
Á búlgörsku og ensku. Aðgangur er nauðsynlegur. Android 12 eða nýrri. Valfrjálsa Wear OS fylgiforritið krefst Wear OS 4 eða nýrri og innskráningar á paraða Android símanum.
ProgressLoop er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar, læknar eða kemur í veg fyrir nein sjúkdómsástand. Leitið til heilbrigðisstarfsmanns til að fá læknisfræðileg ráð, greiningu eða meðferð.
Gerðu framfarir auðveldar að sjá og auðveldar að halda utan um
Skráðu æfingar þínar, skipuleggðu vikuna þína og fylgstu með framförum þínum. Þjálfun þín, líkamsþyngd og daglegar venjur, allt á einum stað.
Fáein snerti. Æfingin þín, skráð
Fyrri þyngdir og endurtekningar eru þegar til staðar. Stilltu það sem breyttist, skráðu settin þín og fylgdu hvíldartímanum. Haltu athyglinni á æfingunni.
Skildu símann þinn í skápnum
Þjálfaðu úr Wear OS úrinu þínu. Skráðu þyngdir og endurtekningar, fylgdu hvíldartímanum og athugaðu hjartsláttinn. Æfingin þín samstillist við símann þinn. Notaðu "Í dag" flísina og úrskífuna til að fá fljótlegan aðgang.
Við leggjum til. Þú ákveður
Hver tillaga sýnir tölurnar sem hún kemur frá. Taktu hana, lyftu minna eða lyftu meira: skráin er þín.
Sjáðu hvernig vikan þín leggst saman
Sjáðu æfingarnar sem þú laukst, settin sem þú skráðir og hvernig meðallíkamsþyngd þín breyttist. Berðu vikuna saman við áætlun þína og vikuna á undan.
Gerðu pláss fyrir þjálfunina þína
Skipuleggðu vikuna einu sinni. Þegar eitthvað kemur upp, færðu eina æfingu og slepptu restinni. Í dag er sýnt hvað er búið og hvað er eftir, ásamt skrefum þínum og venjum við hliðina á þeim.
Þjálfaðu sjálf/ur eða með einkaþjálfara.
Áætlun sem hentar vikunni þinni.
Veldu áætlun eða búðu til þína eigin í kringum dagana sem þú æfir.
Haltu æfingaráætlunum þínum í dagatalinu þínu eða Google dagatalinu.
Settu æfinguna þína í myndina.
Taktu mynd eftir æfinguna og bættu við tölfræði æfingarinnar. Myndin þín, átakið þitt, tilbúið fyrir söguna þína.
Get ég skráð æfingar ef líkamsræktarstöðin hefur ekkert merki?
Já. Æfing í gangi er vistuð á tækinu þínu og samstillt þegar þú tengist aftur. Opnaðu æfinguna á meðan þú ert með nettengingu; restin af appinu krefst internettengingar.
Appið er ókeypis í notkun í dag. Greiddir eiginleikar eru áætlaðir, en verðlagning hefur ekki verið ákveðin ennþá.
Á búlgörsku og ensku. Aðgangur er nauðsynlegur. Android 12 eða nýrri. Valfrjálsa Wear OS fylgiforritið krefst Wear OS 4 eða nýrri og innskráningar á paraða Android símanum.
ProgressLoop er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar, læknar eða kemur í veg fyrir nein sjúkdómsástand. Leitið til heilbrigðisstarfsmanns til að fá læknisfræðileg ráð, greiningu eða meðferð.
Gerðu framfarir auðveldar að sjá og halda utan um
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Improved Wear OS layouts on small round screens and scrolling during cardio workouts. Log meals by describing what you ate or scanning a barcode. Manage training packages and payment records with your trainer. New notification inbox, programme updates and improvements to live coaching, scheduling and workout logging.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
SIMEON SIMEONOV
simeonsimeonov006@gmail.com
Bulgaria