Hvers konar rútínur hefur þú? Endurtaka þú hluti sem færa þig nær markmiði þínu, eða hluti sem koma í veg fyrir eða jafnvel setja þig aftur? Veistu hvað þú ert eftir? Heiðarleg skoðun á þessum spurningum er fyrsta skrefið til lífsbreytinga.
Hugmyndafræði Virkrar markþjálfunar byggir á því að lífið er summa rútína og því byrjar hver breyting á breyttum venjum. Við hönnum netþjálfun og líkamsræktarprógrömm fyrir viðskiptavini okkar sem henta fyrir mismunandi lífsaðstæður, með hjálp þeirra leiða venjurnar óumflýjanlega í átt að markmiðinu. Áætlanir okkar innihalda andlega þjálfun sem leiðir til varanlegrar breytingar á lífi og hugsun.
Taktu skref í átt að betri tilfinningu og betri lífsgæðum í dag - taktu þátt í Virkri markþjálfun.