I'mOK - йога и медитация
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þægilegustu jógatímarnir á netinu undir eftirliti kennara. Hreyfðu afkastamikið og á öruggan hátt. Taktu fyrsta skrefið í átt að nýrri útgáfu af þér.
Og við munum fúslega hjálpa til við þetta, vegna þess að við höfum:
REINNIR LEIÐBEININGAR
Kennarinn velur í rauntíma þægilegan æfingarvalkost með hliðsjón af líkamlegu ástandi og þjálfunarstigi. Jógatímar með IOK eru í boði fyrir byrjendur, fólk á mismunandi aldri og sveigjanleika líkamans.
ÞAÐ TÆKNI
IOK vettvangurinn er hannaður fyrir netnámskeið og tekur tillit til allra eiginleika mismunandi svæða jóga. Hágæða tvíhliða myndbandssamskipti gera þér kleift að sökkva þér fullkomlega niður í æfingunni. Þú ert alltaf einn með kennaranum. Veldu æfingar, borgaðu og lærðu í einu forriti án þess að skipta yfir í úrræði þriðja aðila.
MEIRA EN 10 LEIÐBEININGAR YOGA
Á vettvang okkar eru ýmis jógasvæði kynnt: Hatha jóga, Iyengar jóga, jóga fyrir byrjendur, Vinyasa Flow jóga, Himalaya jóga, hagnýtt jóga, Yin jóga, heilbrigt bak, kvenna jóga, hugleiðslu, öndunaræfingar og jóga fyrir barnshafandi konur. Kennararnir okkar eru löggiltir og hafa yfir 5 ára starfsreynslu og persónulega reynslu.
HVERNIG Byrja ég að byrja?
skrá;
velja og borga fyrir reynslutíma;
5 mínútum áður en kennslustundin byrjar, ýttu á „Start“ hnappinn.
Upphafstími kennslustundarinnar er tilgreindur á tímabelti þínu.
VÍDÓNÁMSKEIÐ
Nýja námskeiðið „Ferð til hugleiðslu“ mun hjálpa þér að tileinka þér hugleiðsluaðferðir, kenna þér hvernig á að lifa í flæði og meðvitundarástandi.
Horfðu eða hlustaðu hvenær sem er.
ÓKEYPIS WEBINARS
Skráðu þig og fáðu aðgang að vefnámskeiðum um jóga, hugleiðslu, heilbrigðan lífsstíl, líkamlega og andlega heilsu. Vefnámskeiðin eru hýst af löggiltum leiðbeinendum okkar.
Og við munum fúslega hjálpa til við þetta, vegna þess að við höfum:
REINNIR LEIÐBEININGAR
Kennarinn velur í rauntíma þægilegan æfingarvalkost með hliðsjón af líkamlegu ástandi og þjálfunarstigi. Jógatímar með IOK eru í boði fyrir byrjendur, fólk á mismunandi aldri og sveigjanleika líkamans.
ÞAÐ TÆKNI
IOK vettvangurinn er hannaður fyrir netnámskeið og tekur tillit til allra eiginleika mismunandi svæða jóga. Hágæða tvíhliða myndbandssamskipti gera þér kleift að sökkva þér fullkomlega niður í æfingunni. Þú ert alltaf einn með kennaranum. Veldu æfingar, borgaðu og lærðu í einu forriti án þess að skipta yfir í úrræði þriðja aðila.
MEIRA EN 10 LEIÐBEININGAR YOGA
Á vettvang okkar eru ýmis jógasvæði kynnt: Hatha jóga, Iyengar jóga, jóga fyrir byrjendur, Vinyasa Flow jóga, Himalaya jóga, hagnýtt jóga, Yin jóga, heilbrigt bak, kvenna jóga, hugleiðslu, öndunaræfingar og jóga fyrir barnshafandi konur. Kennararnir okkar eru löggiltir og hafa yfir 5 ára starfsreynslu og persónulega reynslu.
HVERNIG Byrja ég að byrja?
skrá;
velja og borga fyrir reynslutíma;
5 mínútum áður en kennslustundin byrjar, ýttu á „Start“ hnappinn.
Upphafstími kennslustundarinnar er tilgreindur á tímabelti þínu.
VÍDÓNÁMSKEIÐ
Nýja námskeiðið „Ferð til hugleiðslu“ mun hjálpa þér að tileinka þér hugleiðsluaðferðir, kenna þér hvernig á að lifa í flæði og meðvitundarástandi.
Horfðu eða hlustaðu hvenær sem er.
ÓKEYPIS WEBINARS
Skráðu þig og fáðu aðgang að vefnámskeiðum um jóga, hugleiðslu, heilbrigðan lífsstíl, líkamlega og andlega heilsu. Vefnámskeiðin eru hýst af löggiltum leiðbeinendum okkar.
Uppfært
Gagnaöryggi
Hér geta þróunaraðilar birt upplýsingar um hvernig forritið þeirra safnar og notar gögnin þín. Nánar um gagnaöryggi
Engar upplýsingar tiltækar
Nýjungar
Обновление системных библиотек.