3 x 52 by Luke Worthington

Global Fitness Holdings Ltd

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Luke Worthington er einn eftirsóttasti einkaþjálfari heims. Með yfir tveggja áratuga reynslu í heilsu- og vellíðaniðnaðinum hefur Luke byggt upp óviðjafnanlega lista yfir viðskiptavini á A-listanum út frá orðum tísku, kvikmynda, tónlistar og íþrótta. Tilviljunarkennd þjálfun þýðir tilviljunarkenndar niðurstöður, 3 x 52 appið tekur ágiskanir úr heilsu- og líkamsræktarkerfinu þínu og gefur þér aðgang að sömu aðferðum sem Luke notar með einkaskjólstæðingum sínum. Trú Luke er að með því að skipuleggja æfingarnar þínar vandlega geturðu tekið á öllum fimm stoðum heilsu og vellíðan: styrk, hjarta- og æðakerfi, hreyfigetu, líkamssamsetningu og tilfinningalega vellíðan.

3 x 52 eftir Luke Worthington gefur þér aðgang að skipulögðum og framsæknum æfingum, námskeiðum, spurningum og svörum og einkaréttum gagnvirkum myndböndum í beinni. Áætlunin þín mun þróast á skipulegan hátt viku eftir viku og hjálpa þér að ná sléttasta, sterkasta og íþróttamannlegasta líkama þínum hingað til.

Vertu með í 3 x 52 eftir Luke Worthington í dag og skoðaðu námskeiðin okkar og samfélag með 7 daga ókeypis prufuáskrift. Allar appáskriftir endurnýjast sjálfkrafa og hægt er að segja upp hvenær sem er.

Opnaðu leyndarmál Luke í endalausum tætum Skilmálar og skilmálar gilda, aðeins áskrifendur í fyrsta skipti.