Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive

Um þetta forrit

Náttúruleg frjósemi, stuðningur við PCOS/PCOD, frjósemismiðaðar æfingar, egglosmælingar

Flow 108 er fyrsta heildræna frjósemisappið á Indlandi sem sameinar fornar venjur í leggöngum og vísindalega studdar aðferðir til að styðja konur sem reyna að verða þungaðar náttúrulega, þar á meðal þær sem eru með PCOS, óreglulegan tíðahring eða óútskýrða ófrjósemi.

HVERS VEGNA FLOW 108?

Náttúruleg frjósemi byrjar á því að gefa líkamanum rétta næringu, sérhæfða umönnun ásamt markvissum æfingum og hugleiðslu. Flow 108 fer lengra en egglosmælingar og gefur þér daglegar æfingar og einföld skref til að bæta egggæði og heilbrigði legsins.

Appið býður upp á æfingar (jóga, hugleiðslu, pílates) til að jafna hormóna, róa taugakerfið og auka frjósemi fyrir heilbrigða meðgöngu.

Megrunartækið mælir kaloríur og næringarefni og styður við jafnvægisríkar máltíðir fyrir eggbúsvöxt. Daglegar venjuskrár byggja upp rútínu og aga.

Tengstu öðrum konum sem eru á svipaðri ferð og frjósemissérfræðingum svo þú finnir fyrir stuðningi og sjálfstrausti í ferðalaginu.

EIGINLEIKAR APPSINS

1. MATARÆÐISSKRÁNING Insúlínviðnám er þögull hindrun á egglosi. Sérhæfða mataræðistækið okkar skráir ekki bara kaloríur heldur leiðbeinir þér með réttu magni af próteini og kolvetnum í hverri máltíð til að viðhalda bestu blóðsykri og insúlíni.

2. FRJÓSAMEINSUNARÆFINGAR OG HUGLEIÐSLA Færðu líkamann úr „lifunarham“ í „frjósemisham“.

• Frjósemisæfingar: Flæði 108 hreyfingar til að endurstilla taugakerfið.

• Blóðflæði í grindarholi: Sérhæfðar jóga- og öndunarsamstillingarlotur til að auka blóðrásina til æxlunarfæra.

• Hugleiðingar um leg: Núvitund og sjónrænar hugmyndir til að draga úr streitu og halda þér jákvæðum.

• Daglegt flæði: 3 til 15 mínútna stuttar helgisiðir sem passa inn í annasama dagskrá þína.

3. FYRIRSPÁ EGGLOSSTRAUNING

Fylgstu með frjósemisglugganum þínum til að hámarka líkur á getnaði. Fáðu ráðleggingar sérfræðinga um eggloseinkenni, mælingaraðferðir og niðurstöður prófa.

4. NAFNLEGT SAMFÉLAGSSPJALL Frjósemisferðalag ætti ekki að vera einmanalegt. Tengstu sérfræðingum og konum frá öllu landinu

• Öruggt rými: Vertu með í samfélagi kvenna á sömu ferð. Nafnlausar færslur leyfa þér að deila frjálslega.

• Sérfræðifundir: Lifandi fundir með kvensjúkdómalæknum, næringarfræðingum og jóga sérfræðingum.

• Jafningjastuðningur: Deildu sögum, spurðu spurninga og finndu von í fordómalausu svæði.

5. DAGLEG VENJUSKRÁNING

Skráðu æfingadaga þína og mataræði til að byggja upp aga og samræmi í rútínunni þinni.

6. ÞYNGDAREFNI

Jafnvel að léttast um 10% aukaþyngd getur aukið líkur á getnaði verulega. Settu þér þyngdarmarkmið og fylgstu með þyngd í Flow 108 appinu. Notaðu mataræðistækið til að fylgjast með kaloríum þínum eða hafðu samband við frjósemisnæringarfræðinga til að leiðbeina þér í þyngdartapsferðalagi þínu.

SÉRSNIÐIÐ AÐ INDVERSKUM LÍFSSTÍL

Við skiljum einstöku efnaskipta- og menningarlegu áskoranirnar sem indverskar konur standa frammi fyrir. Flow 108 er hannað með hliðsjón af indverskum matargerðum og til að heiðra hefðbundnar rætur okkar. Við skulum endurvekja frjósemina sem ömmur okkar höfðu náttúrulega.

SKRÁÐU ÞIG Í FLOW 108 HREYFINGUNNI

Með fjölmörgum velgengnissögum um náttúrulega getnað er Flow 108 meira en bara app, það er hreyfing til að endurheimta náttúrulegt frjósemisástand.

Sæktu Flow 108 í dag og finndu þinn flæði.

Fyrirvari: Flow 108 er vellíðunartæki fyrir hormónaheilsu og efnaskiptauppbyggingu. Það kemur ekki í stað faglegrar læknisráðgjafar, greiningar eða meðferðar. Leitaðu alltaf ráða hjá kvensjúkdómalækni eða öðrum hæfum heilbrigðisstarfsmönnum ef þú hefur einhverjar spurningar varðandi sjúkdóm.