Umbreyttu lífi þínu með því að nota kraft öndunarvinnu með Hüff - öndunarforritinu með leiðsögn. Með Hüff geturðu nýtt þér einfaldleika öndunaraðferða til að bæta andlega og líkamlega líðan þína. Þú getur fengið aðgang að djúpu hugleiðsluástandi og upplifað aukið orkustig, bættan einbeitingu og streitulosun með röð af andardrætti og tökum.
Þessar aðferðir eru aðgengilegar öllum hvenær sem er og hvar sem er. Hüff appið veitir yfirgripsmiklar leiðbeiningar, innsýn yfirlit yfir lotur og öndunartíma til að auka æfinguna þína. Veldu einfaldlega öndunaræfingu, fylgdu leiðbeiningunum og láttu appið leiða þig í gegnum ferlið.
Öndunartækni felur í sér:
- Wim Breathing: auka orku og einbeitingu
- Kassaöndun: öflugur streitulosari
Fylgstu með framförum
Öndunarlotur með leiðsögn til að auka æfingu
Yfirvefjandi andardráttur heldur
Innsýn yfirlit yfir fundi
Fylgstu með tölfræðinni þinni
Tengstu við Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Ertu með spurningu? Sendu okkur tölvupóst á huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ er skráð nafnmerki Innerfire BV og er ekki tengt Hüff appinu. Hins vegar bjóðum við upp á Wim öndunartæknina sem eina af öndunaræfingum okkar með leiðsögn.
Persónuverndarstefna
https://huffbreathwork.app/privacy/
Vinsamlegast athugaðu að þó að Hüff appið sé dýrmætt tæki til persónulegrar þróunar kemur það ekki í staðinn fyrir læknisráðgjöf. Við mælum eindregið með því að þú ráðfærir þig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar á nýrri öndunaræfingu til að tryggja að það samræmist einstaklingsbundnum heilsuþörfum þínum.