Abs in 30 days - workouts

Glitches Studio | Dev app & game

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Velkomin í heim umbreytinga og ná markmiðum þínum með Abs in 30 Days appinu! Ef þig dreymir um fallegan líkama og grannur mynd, þá verður þetta forrit tilvalinn félagi þinn. "Abs á 30 dögum" mun hjálpa þér að léttast, styrkja kviðvöðvana og gera líkamann fallegan og tón.

Kjarni forritsins er að það býður þér upp á alhliða æfingar í 30 daga, sérstaklega hönnuð til að styrkja korsettið í kviðvöðvunum. Þú munt hafa aðgang að ýmsum æfingum sem miða að mismunandi svæðum kviðarholsins - efri, neðri, hliðar- og endaþarmsbotn. Hver æfing mun smám saman aukast í erfiðleikum þannig að kviðurinn þinn verður sterkur og skilgreindur.

30 Day Abs appið býður upp á einfalda og leiðandi leiðsögn svo þú getur auðveldlega valið þá æfingu sem hentar þér og fylgst með framförum þínum. Þú getur stillt áminningar svo þú missir ekki af æfingu og fylgst með framförum þínum og afrekum. Ítarlegar leiðbeiningar og kennslumyndbönd munu hjálpa þér að framkvæma æfingarnar rétt, lágmarka hættu á meiðslum og hámarka árangur.

Grafísk hönnun „Abs in 30 Days“ forritsins er gerð í stílhreinri og hvetjandi hönnun. Litríkar myndir og skemmtilega litasamsetningu skapa andrúmsloft hvatningar og innblásturs. Hver æfing mun örva þig til nýrra afreka og færa þig nær markmiðum þínum.

„Abs in 30 Days“ appið býður þér sérhönnuð æfingaprógrömm til að styrkja og þjálfa kviðvöðvana. Þú þarft ekki að fara í ræktina eða hafa sérstakan búnað - allar æfingar er hægt að stunda á þeim stað sem hentar þér og hvenær sem er. Veldu einfaldlega líkamsræktarstigið þitt og byrjaðu að fylgja áætluninni, sem mun samanstanda af ýmsum æfingum sem miða að því að vinna á efri, neðri og hlið kviðvöðva.

Reyndir leiðbeinendur hafa útbúið ítarlegar kennslumyndbönd til að hjálpa þér að framkvæma æfingarnar rétt og lágmarka hættu á meiðslum. Þú munt geta fylgst með framförum þínum og fengið áhuga með því að ná nýjum markmiðum og fara fram úr fyrri afrekum þínum.

„Abs in 30 Days“ forritið er einkaþjálfari þinn og leiðarvísir í heimi líkamsræktar og líkamsbreytinga. Settu upp appið í dag og byrjaðu ferð þína að grannri mynd og kviðarholi drauma þinna. Gerðu líkamann fallegan og tónaðan með hjálp „Abs á 30 dögum“!