Hjá SB Coaching bjóðum við upp á sérsniðin námskeið fyrir megrun, styrkingu og vöðvauppbyggingu. Með áherslu á sjálfbæran árangur færðu leiðsögn um að breyta daglegum venjum þínum til að ná markmiðum þínum á einfaldan hátt. Í megrunarnámskeiðinu er sinnt daglegum venjum á meðan hertingarnámskeiðið lagar sig að hversdagslífi þínu. Í vöðvauppbyggingarferlinu myndast fallegur, kvenlegur vöðvamassi án umframfitu. Þjálfarinn setur kvenkyns form og heilsusamlegar venjur í forgang til að tryggja þér jákvæða og varanlega niðurstöðu.