Byrjaðu að hugsa um sjálfan þig að heiman með persónulegri æfingaáætlun okkar fyrir meðgöngu, eftir fæðingu og grindarbotn.
Framkvæmdu æfingar til að halda meinafræðinni í skefjum.
Netráðgjöf og tímapantanir og tímar í Ohana sjúkraþjálfunarstöðinni okkar.
Vertu með í samfélagi okkar til að njóta fræðslumyndbanda um sjúkraþjálfun, grindarbotn, barnalækningar og fagurfræði.