Á meðan þú vinnur með P3 lækni veitir P3Life appið þér þægilegan aðgang að sérsniðnu heilsu- og vellíðunaráætluninni þinni. Appið gerir það auðvelt að fylgjast með leiðbeiningum læknisins þíns og fylgja leiðbeiningum um lífsstíl sem hún hefur hannað sérstaklega fyrir þig.
Forritið gerir þér kleift að deila framförum þínum með P3 teyminu; þar á meðal fæðuval, virkni, hvenær þú tekur fæðubótarefnin þín, svefngæði og fleira - sem gerir lækninum kleift að gera breytingar þegar þörf krefur. Auka ábyrgðin hjálpar til við að skapa nýjar venjur og hegðun sem leiða til betri heilsu og varanlegrar niðurstöðu.
Forritið inniheldur dýrmæt úrræði og snjalla eiginleika til að bæta árangur þinn:
• Settu og fylgdu persónulegum heilsumarkmiðum ásamt P3 lækninum þínum eða P3 heilsuþjálfara.
• Fylgstu með fæðuvali, hreyfingu, svefni, streituminnkandi athöfnum, fæðubótarefnum, skapi, verkjastigi og fleira.
• Lífsstílsáætlanir og fræðsluupplýsingar, þar á meðal næringargildi matar, mataráætlanir, uppskriftir og myndbönd.
• Áætlun um fæðubótarefni – svo þú veist hvað þú átt að taka og hvenær þú átt að taka það.
• Rafræn dagbók til að halda utan um helstu heilsufarsbreytingar.
• Sjálfvirkar áminningar
• Samþættingar við Google Fit og Fitbit þannig að þú getur sjálfkrafa flutt inn skref, svefn, blóðþrýsting og önnur gögn úr uppáhalds heilsu- og líkamsræktartækjunum þínum.
• Bein tenging við P3 lækninn þinn og þjálfara sem geta fylgst með framförum þínum í rauntíma og veitt áframhaldandi stuðning.
P3Life appið er aðeins í boði fyrir sjúklinga sem eru virkir skráðir í Peak Performance & Prevention.