Basal efnaskiptahraði er reiknaður með Harris-Benedict jöfnu (endurbættri útgáfu) og National Institute of Health and Nutrition formula. Það er líka þörf á kaloríufjölda fyrir daginn. Vinsamlegast notaðu það til fegurðar, heilsu og viðhalds líkamans.
Sláðu inn númer og niðurstaðan verður uppfærð í rauntíma. Þú getur flett upp fljótt.