WellGo

WellGo

Um þetta forrit

„WellGo“ hámarkar heilsueign þína fyrir 100 ára líftíma.

WellGo appið safnar saman upplýsingum um heilsu, svefn og líkamsrækt og hvetur til umbóta á æfingarvenjum, svefngæðum, daglegum matarvenjum o.s.frv., og hjálpar til við að bæta foreinkennakenndar aðstæður og koma í veg fyrir sjúkdóma.

Stýring skrefafjölda: Hægt að tengja við heilsugæslu fyrir snjallsíma, Google Fit og jafnvel snjallúr. Daglegum skrefum er raðað í tímanlega. Örvar daglega heilsuvitund með því að skrá daglegar athafnir.

Kaloríustjórnun: Með því að tengja við tæki sem hægt er að klæðast geturðu stjórnað kaloríunotkun þinni í gegnum líkamsrækt og aðra starfsemi á WellGo. Stjórnaðu daglegu kaloríuneyslu þinni og styðdu við virkara daglegt líf.

Máltíðarstjórnun: Skilja þróun í morgunmat, hádegismat, kvöldmat auk snarl, magn áfengis sem neytt er og magn matar. Þú getur auðveldlega tekið upp 10 hluti með snertingu og athugað næringarjafnvægi máltíða hvenær sem er. Þú getur séð í fljótu bragði þau atriði sem hafa tilhneigingu til að vera af skornum skammti, sem eykur vitund þína um máltíðir.

Stjórnun líkamsmælinga: Þú getur athugað líkamsástand þitt daglega með því að skrá þyngd þína, fituprósentu, líkamshita osfrv. Þú getur athugað breytingar á mælihlutum á línuritinu.

Svefnstjórnun: Með því að tengja við tæki sem hægt er að bera á sig eins og snjallúr til að skrá svefninn þinn og stjórna svefntíma þínum geturðu hjálpað til við að viðhalda gæðum svefnsins. Ef þú ert ekki með tæki sem hægt er að klæðast geturðu líka tengt það við svefnforrit snjallsímans þíns.

Stjórnun niðurstaðna heilsuskoðunar: Þú getur athugað niðurstöður heilsufarsskoðunar í appinu. Með því að skoða niðurstöður heilsufarsskoðunar og þróun í niðurstöðum skoðunar í línuritum geturðu notað það til að viðhalda heilsufari þínu og bæta sjúkdóminn þinn.

Streituathugun: Þú getur skoðað niðurstöður streituathugunar þinnar í appinu hvenær sem er og notað það til að sjá um þína eigin geðheilsu.

Meðhöndlun sjúkdóma og heilsufarsástands: Hægt er að stjórna sjúkdómum og heilsuástandi á áhrifaríkan hátt með eftirfylgniskýrslum og heilsufarsskrám eftir læknisskoðun.

Sjúkdómavarnir og lýðheilsu: Að bæta hlutina sem metnir eru í appinu getur hjálpað til við að koma í veg fyrir sjúkdóma og bæta lýðheilsu.

Geð- og hegðunarheilbrigði: Styðjið andlega og hegðunarheilbrigði með streitumælum, eftirfylgniráðleggingum og heilsusamráðum í appinu.

Heildarheilsustaða: Skoraðir frá ýmsum hliðum eins og niðurstöður læknisskoðunar, niðurstöður viðtala, fjölda skrefa, svefn, máltíðir, heilsupróf osfrv. Flokkað í 46 heilbrigðisstéttir geturðu unnið að daglegri heilsu þinni eins og leik. Quest-aðgerð: Veldu leitina sem þú vilt gera að heilbrigðum vana úr ýmsum flokkum eins og hreyfingu, mataræði, tannlæknaþjónustu, svefn o.s.frv. Þú færð reynslustig í samræmi við árangur þinn og kastalabærinn mun stækka að stærð meðan á leiknum stendur. Þetta er aðgerð sem gerir heilsu þína að vana á meðan þú skemmtir þér.

Teymiseiginleiki: Búðu til hvaða göngulið sem er með vinum þínum. Þessi aðgerð er mjög gagnleg fyrir samskipti á vinnustað þar sem hún gerir þér kleift að setja markfjarlægð sem teymi og stefna að því að ná markmiðinu út frá fjölda skrefa sem hver einstaklingur tekur.

Bókunaraðgerð: Þú getur pantað viðtöl við heilbrigðisstarfsfólk fyrirtækisins, bólusetningar og heilsufarsskoðun.

Heilsusamráðsaðgerð: Þú getur notað skilaboðaaðgerðina til að hafa bein samskipti við heilbrigðisstarfsfólk og fá stuðning varðandi líkamlegar og geðrænar raskanir, geðheilbrigði o.fl.

Nýjungar

・予約問診フォームでの改行制御を修正