栄養士サポートとカロリー管理で簡単ダイエット！「メルシー」

Mealthy Inc.

Um þetta forrit

Mealthy-appið Mealthy er meginhlutverk næringarfræðinga og daglegt mataræði.

Mealthy leggur áherslu á að stjórna mikilvægustu mataræðinu og gefur þér ráð um hvernig þú getur valið mataræði sem hentar þínum lífsstíl, hvort sem þú ert að borða úti eða borða í sjoppu.

Ráðlögð leið til að nota það er að byrja á því að taka myndir af daglegum máltíðum þínum!
Skráður næringarfræðingur mun gefa þér sanngjörn ráð sem eru sniðin að lífsstíl hvers og eins!

Notaðu ráðin til að finna rétta mataræðið fyrir líkama þinn!


----------------------------
◆ Það sem þú getur gert með Mealthy
----------------------------
1) Æfðu grunnfæðisaðferð sem leggur áherslu á næringarjafnvægi kolvetna, próteina og fitu án þess að vera truflaður af þróun
2) Fagleg leiðsögn næringarfræðings hjá löggiltum næringarfræðingi
3) Nýting sem máltíðardagbók
4) Þyngdarmet

----------------------------
◆ Grunnhugmynd um mataræði
----------------------------
Mataræðiskenning Mealthy er hvernig eigi að "halda áfram" "kaloríustjórnun".
Hún er afrakstur rannsókna vísindamanna um allan heim og er áreiðanlegasta kenningin. Töff kolvetnatakmarkanir eru hluti af þeirri hugmynd.
Þess vegna mælum við með því að þú forðast að sóa kaloríum í mataræði sem auðvelt er að viðhalda í þínum lífsstíl.
Jafnvel þótt þú minnki 100 kcal á dag mun það hafa um það bil 0,5 kg áhrif á einum mánuði, og ef þú heldur því áfram í eitt ár muntu komast nær kjörforminu þínu.
Hann er búinn aðgerð sem gerir þér kleift að leita auðveldlega að máltíð sem hæfir líkamsforminu þínu í sjoppu eða út að borða sem hefur tilhneigingu til að ofskömmta kaloríum.
Að auki, sem stöðugur stuðningur, er stuðningsaðgerð hjá skráðum næringarfræðingi.
Með því að ráðfæra þig við næringarfræðinginn þinn um daglegt mataræði gefum við þér ráð sem henta þér.
Það er mataræði sem þú borðar á hverjum degi og því er mælt með því að ofgera þér ekki og losa þig við offitu á heilbrigðan hátt.

----------------------------
◆ Mælt með fyrir fólk eins og þetta!
----------------------------
・ Fólk sem vill fara í megrun
・ Fólk sem er að leita að kaloríusnauðu mataræði
・ Fólk sem veit ekki hvað það á að borða í megrun
・ Fólk sem vill fá faglega leiðsögn frá löggiltum næringarfræðingi
・ Fólk sem vill sjá lista yfir breytingar á mataræði og þyngd
・ Fólk sem vill ekki eyða of miklum peningum í megrun
・ Fólk sem vill taka upp máltíðir
・ Fólk sem vill losna við offitu
・ Fólk sem vill fara í megrun án þess að æfa
・ Fólk sem vill borða það sem það vill og borða auðveldlega
・ Lítil bústinn einstaklingur með BMI 25 eða meira, líkamsfituprósenta 25% fyrir karla og líkamsfituhlutfall 30% eða meira fyrir konur.
・ Fólk sem hefur bætt á sig 2-3 kg í daglegu lífi
・ Fólk sem er í varahernum fyrir efnaskiptaheilkenni og sykursýki
・ Fólk sem er ekki þunnt þrátt fyrir sund, hlaup og jóga í líkamsrækt
・ Fólk sem hefur náð sér á öfgafullu mataræði í fortíðinni
・ Fólk sem á í vandræðum með að borða hollar máltíðir og geta ekki leitað á tabelog eða Yelp
・ Fólk sem hefur áhyggjur af kólesteróli og vill takmarka kolvetni
・ Fólk sem hefur ekki tíma til að útbúa eigin máltíðir
・ Fólk sem hefur unnið að vinsælum megrunaraðferðum eins og morgunbananamataræði, kolvetnamataræði, föstu, fitubrennslusúpu, en hefur ekki grennst

----------------------------
◆ Umsjón einkaþjálfarans Hiroyuki Ando
----------------------------
Útreikningsrökfræði þessa forrits er hönnuð á grundvelli ráðlegginga einkaþjálfarans Hiroyuki Ando. Vegna þess að þetta er mataræðiskenning sem sérfræðingar í líkamsbreytingum mæla með geturðu búist við verulegum árangri.

《Prófíll Hiroyuki Ando》
Einkaþjálfari. Fulltrúi forstöðumanns Lifetime Athletes Co., Ltd.
Auk einkaþjálfunar og fyrirlestrastarfsemi, samhliða því að þjálfa og styðja þjálfara, er hann að búa til nýtt form þjálfunar með því að blanda saman líkamsrækt og stafrænum upplýsingatækni og samfélagsmiðlum. Hingað til hefur hann unnið að meira en 1.200 viðskiptavinum og 191 íþróttamanni, leikurum, leikkonum og listamönnum sem taka þátt í líkamsbreytingum.
VEFUR: http://andohiroyuki.com/
Twitter: @hiroando

----------------------------
◆ Aðrir
----------------------------
・ Það er einstaklingsmunur á áhrifum megrunar eftir heilsu og líkamlegu ástandi viðkomandi.
・ Þetta app er hannað til notkunar fyrir heilbrigða fullorðna í þeim tilgangi að stjórna heilsu. Ef þú ert að fá leiðbeiningar frá lækni vegna veikinda eða heilsuskoðunar, vertu viss um að fylgja leiðbeiningum og leiðbeiningum þar.
・ Vinsamlegast ekki hika við að hafa samband við okkur frá stuðningsslóðinni ef þú hefur einhverjar beiðnir, villuskýrslur eða spurningar!

Nýjungar

・軽微な修正を実施しました。