Pressly: Hand Reflexology

JoCoding

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Pressly teiknar handasvæðismeðferðarkort beint á þína eigin hönd. Beindu myndavélinni að lófanum eða handarbakinu og hvert svæði birtist á sínum stað, hreyfist með þér, svo þú veist alltaf hvar á að þrýsta.

Handasvæðismeðferð er hefðbundin sjálfsnuddaðferð: ákveðin svæði handarinnar eru tengd við líkamshluta og að þrýsta varlega á þau er einföld leið til að taka rólega pásu í deginum. Pressly breytir prentuðu töflunum í lifandi leiðarvísi sem passar við höndina þína.

SJÁÐU RITIN Á HENDINNI
• 32 svæði á lófanum og handarbakinu, vinstra og hægra megin
• Ritið fylgir hendinni þinni þegar hún hreyfist, með merkimiðum innan hvers svæðis
• Festu myndina til að skoða betur án þess að halda hendinni kyrrri

SNERTU Á SVÆÐI TIL AÐ LÆRA ÞAÐ
• Hvað svæðið er hefðbundið tengt við
• Hvar það nákvæmlega er staðsett og hvernig á að þrýsta á það: þrýstingur, taktur og hversu lengi
• Haltu til að merkja svæði sem lokið

VENJUR FYRIR LÍÐANLEIKA
• Segðu Pressly hvernig þér líður núna og veldu það sem þú þarft
• Stuttar leiðbeiningar: Slaka á, Hressa upp, Spennulosun, Einbeiting og Heilhöndarmeðferð
• Hver rútína leiðir þig í gegnum svæðin sín í röð, nokkrar mínútur samtals

VENJA SEM LEGGIST UP
• Settu þér daglegt markmið í mínútum og hversu marga daga í viku
• Horfðu á vikulega röð þína vaxa, með skjöldum sem vernda hana á annasömum degi
• Skráðu nudd seinna, jafnvel eitt sem þú gerðir án appsins

SJÁÐU HVAR ÞÉR HEFUR UMHYGGJAÐ
• Hitakort af þér Hönd sýnir hvaða svæði þú ýttir á í þessari viku, þessum mánuði eða allra tíma
• Opnaðu hvaða svæði sem er til að sjá sögu þess

EINKAHÖNNUN
• Myndin af myndavélinni er greind í símanum þínum og aldrei geymd eða send
• Umönnunarskrá þín er geymd í tækinu þínu

ÓKEYPIS Í NOTKUN
Pressly er ókeypis með 10 aðgerðum á dag. Horfðu á stutta auglýsingu í eina í viðbót eða fáðu einskiptis ævilangt miða til að fjarlægja auglýsingar og daglegt takmörk fyrir fullt og allt.

Pressly er fyrir slökun og almenna vellíðan. Það sýnir hefðbundin svæðanuddrit eingöngu til viðmiðunar. Þetta er ekki læknisfræðileg ráðgjöf og greinir ekki, meðhöndlar eða kemur í veg fyrir neinn sjúkdóm. Ef þú ert með heilsufarsvandamál skaltu tala við heilbrigðisstarfsmann.

Spurningar eða hugmyndir? Skrifaðu á [e-mail].