Jóga og hugleiðsla eru góð fyrir þig heilsu. Viltu æfa jóga? Með þessu Yoga Classes app þú munt læra hvernig á að forðast þunglyndi, svefnleysi, verkir og þreyta.
Þessar kennslustundir, námskeið og vídeó vilja hjálpa þér að auka kvíða stjórn og til að bæta andlega heilsu þína. Þú verður einnig að finna myndskeið með Jóga æfingar fyrir barnshafandi konur. Og allt þetta fyrir frjáls!
Þetta Yoga app er hluti af námi apps safn þar sem þú getur fundið námskeið fyrir margar hluti, þar á meðal Pilates, sund, elda hollan uppskriftir og margir fleiri hlutir sem eru góð fyrir heilsuna. Byrja að æfa jóga í dag!