Float Running & Ultra Training

Float Running Co Ltd

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Hagkvæm og aðgengileg hlaupa- og kappþjálfun. Beinn aðgangur að þjálfaranum þínum og samfélaginu innan æfinga- eða keppnisáætlunar þinnar sem býður upp á stuðning, ráðgjöf og ábyrgð! Smíðað fyrir þá sem eru með stuttan tíma, snjöll og stillanleg þjálfun sem forðast rusl kílómetra. Sérhver lota og áætlun er útfærð að valinni fjarlægð eða sérstaklega fyrir keppnina sem þú ert að æfa fyrir. Frá 10k til 100 mílur, leyfðu okkur að leiðbeina þér í gegnum epíska þjálfun!

Á viðráðanlegu verði
Við höfum einfaldað ferlið og boðið upp á þjálfun á viðráðanlegu verði sem kostar ekki jörðina. Venjuleg þjálfun kostar hundruð $ á áætlun; við bjóðum upp á breitt úrval af ítarlegum áætlunum á broti af kostnaði, sem gerir fleiri hlaupurum frá öllum stigum kleift að taka þátt í okkar frábæra samfélagi og bara hlaupa betur.

PERSONALIS
Við höfum öll annasamt líf, að koma jafnvægi á fjölskyldu, vini, vinnu, líkamsrækt og bara lífið almennt. Tími þinn er dýrmætur og í takmörkuðu magni. Hver þjálfunaráætlun býður upp á sveigjanleika til að breyta dögum og æfingum til að henta þínum þörfum og hver fundur miðar að hámarksávinningi frá þeim tíma sem til er. Til að endurtaka: ENGIN RUNKMILE!

SÉRSTÖK
Hver keppnisáætlun byggist á raunverulegum brautarsniðum sem og þekkingu sem við höfum öðlast frá hlaupum sem við höfum lokið áður. Við höfum innherjaþekkingu og fjöldann allan af rannsóknum til að finna út hvað þarf til að brjóta hverja keppni í sundur og koma til móts við áætlanir okkar í samræmi við það.

ÞJÁLFUN
Fylgstu með þjálfunarframvindu þinni með línuritum og athugasemdum, safnaðu gögnum um hvað virkar og virkar ekki þegar þú æfir. Áætlanir okkar eru líka fjölbreyttar og krefjandi, bjóða upp á ýmis tempó og hraðasett, brekkur, löng hlaup og fleira, allt undirbúa þig til að verða það besta sem þú getur verið á keppnisdegi. Byrjaðu með ókeypis 10k áætluninni til að prófa það og vinnðu þig síðan upp í 100 mílur, því hvers vegna ekki, ha!

DAGATAL
Sjáðu hvað restin af vikunni og mánuðinum ber í skauti sér með framsýnu dagatali yfir komandi fundi. Á að fara í grillið eða tónleikana eftir 2 vikur? Engar áhyggjur, stilltu dagana þína að þínum þörfum. Þar sem áætlunin þín er áfram kraftmikil geturðu passað þjálfun þína í samræmi við það.

SAMFÉLAG (ÁBYRGÐ)
Valin þjálfunaráætlun þín veitir þér einkarétt aðgang að samfélagi hlaupara með sama hugarfar í gegnum félagslega eiginleika Race Crews okkar. Þetta eru aðrir hlauparar sem eru að gera nákvæmlega sömu vegalengdina eða hlaupið og þú ert, og aðeins þessir hlauparar svo þér líði ekki útundan og þú munt aðeins fá upplýsingar sem skipta þig máli. Sjáðu hvað öðrum finnst um æfingu dagsins, spurðu spurninga, deildu myndum þínum og framförum, spjallaðu um komandi hlaup (hvar á að gista, hvenær á að skrá sig) og fleira. Við erum öll hér til að læra og bæta okkur sem hlauparar og þetta er frábær leið til að taka ábyrgð og skemmta okkur á leiðinni.

GREINAR OG RÁÐ
Regluleg ráð, brellur, hlaupabrellur og ítarlegar greinar eru reifaðar í gegnum æfingablokkina þína til að víkka hlaupaþekkingu þína og tækni og móta þig í besta alhliða hlaupara sem þú getur verið. 30+ ára hlaupaþekking og ráðgjöf er í boði og fylgir öllum áætlunum, svo ekki sé minnst á allan annan stuðning og skoðanir sem eru í boði frá keppnisliðinu þínu.

ÞJÁLFARAR ÞÍNIR
Við erum teymi tveggja hollra hlaupara með 35.000 km af skráðum hlaupum á tjöru, slóð og braut. Í gegnum árin höfum við keppt á mörgum viðburðum um allan heim, allt frá staðbundnum slóðahlaupum, stórum maraþonhlaupum og jafnvel tekist að ná einhverjum stórum viðburðum yfir í nöfnin okkar. Eftir að hafa þjálfað fyrir þetta með því að nota faglega þjálfara og þjálfara sem hafa fullt starf að hlaupa, eftir smá stund komumst við að því að þeir skilja ekki oft að meðalmaður hefur takmarkaðan tíma til að æfa og krefst erfiðrar gæðaþjálfunar. Við höfum komist að því að snjöll þjálfun er lykillinn að því að njóta og slá kapphlaup, og við viljum leiðbeina restinni af hlaupasamfélaginu í samræmi við það. Þannig að þetta er það sem við bjóðum upp á: snjöll, einbeitt þjálfun og 100% stuðning til að fá sem mestan pening fyrir peninginn þinn!

Hafðu samband
Við fögnum öllum ábendingum, athugasemdum eða athugasemdum. Sendu okkur tölvupóst á [e-mail] og finndu okkur á Instagram @floatrunning