Líkamsþjálfun heima, hentugur fyrir alla hvenær sem er. Líkamsræktarforritið (30 daga líkamsþjálfun) er einnig best fyrir kvenkyns líkamsrækt. Workout app Fit Challenge Workout, hannað af faglegum líkamsræktarþjálfara, er vísindalega sannað að það hjálpar til við að bæta líkamsrækt og heilsu. Þetta forrit getur hjálpað til við að brenna kaloríu. Haltu þig við forritið og þú munt sjá ótrúlegan árangur af þér sjálfum. Í þessum Nike æfingaklúbbi eins og líkamsþjálfun hjá fitcoach.
30 daga líkamsræktaráskorun Fit Challenge líkamsþjálfun eykur áreynslustigið stig af stigi, svo þú getir auðveldlega haldið daglegum æfingum. Þarftu ekki að fara í líkamsrækt, notaðu bara líkamsþyngd þína og taktu nokkrar mínútur á dag, léttist á 30 dögum Fit Challenge Workout mun hjálpa þér að halda líkamsrækt og léttast á áhrifaríkan hátt.
Aðgerðir
- Eykur líkamsþjálfun skref fyrir skref
- heimaþjálfun abs áskorun
- þyngd tapa öllum líkama Breyta áskorun
- 30 daga líkamsræktaráskorun
- léttast app fyrir karla
- Deildu appinu með vinum þínum, fjölskyldu og þeim sem þú elskar.
Þyngdartap áskorunarforrit - æfingarforrit
Ertu að leita að þyngdarafritunarforriti? Engin ánægð léttast app? Þessi þyngdartapsforrit geta hjálpað þér þyngdartap, það eru ókeypis þyngdartapsforrit fyrir konur og karla. Með hinu skilvirka þyngdarforriti okkar léttist þú hratt. Þetta léttast forrit er örugglega besti kosturinn þinn.
Líkamsræktarhandbók
Margar líkamsþjálfun í maga er í boði til að hjálpa þér að fá sex pakkninga maga. Sex pakki maga er innan seilingar þíns.
Stutt æfingahandbók
Við erum með stuttar æfingar fyrir fólk sem hefur ekki mikinn tíma til að æfa, þú færð hratt hjartslátt á nokkrum mínútum. Þetta getur hámarkað árangurinn.
Æfing heima
Taktu nokkrar mínútur á dag til að léttast og haltu þér vel á æfingum heima fyrir. Enginn búnaður nauðsynlegur, notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.