YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Um þetta forrit

Velkomin í Yoga Mantra appið – besta jógaforritið, besta hugleiðsluforritið og besta núvitundarappið, allt í einu.

Ef þú ert byrjandi að jóga, býður Yoga Mantra upp á ýmis leiðsögn til að hjálpa þér að læra grunnatriðin áður en þú ferð í lengra komna námskeið og flæði, og ef þú ert lengra kominn—það er fullt af heimsklassa jógakennarar sem þú vilt fylgja með.

Sértæk, markmiðsbundin jógaforrit

* Jóga fyrir styrk og sveigjanleika
* Jóga fyrir sykursýki
* Jóga fyrir PCOS
* Jóga fyrir háþrýsting
* Jóga við bakverkjum
* Jóga fyrir þyngdartap
* Jóga fyrir heilsu kvenna
* Jóga fyrir meðgöngu
* Jóga fyrir streitu
* Jóga fyrir ónæmi

Öll Yoga Asanas
Jógatímar fyrir algjöra byrjendur innihalda allar asanas, jógastellingar og röð sem halda þér heilbrigðum og líða vel. Við erum með 500+ asana, þar á meðal fjallastelling (tadasana), framfellingu (uttanasana), tréstöðu (Vrksasana), þríhyrning (Trikonasana), Warrior I (Virabhadrasana I), Warrior 2 (virabhadrasana II), friðsæll stríðsmaður (viparita virabhadrasana), Hundur niður á við (Adho Mukha Svanasana), hundur upp á við (urdhva mukha svanasana), sitjandi framfold (Paschimottanasana), brúarstelling (Setubandhasana), barnastelling (Balasna), Savasana (líkstaða), barnastelling (balasana), köttur-kýr (chakravakasana), Plank (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), Cobra pose (bhujangasana), Low lunge (anjaneyasana) & Crescent lunge (ashta chandrasana).

Virkt jógasamfélag
Samfélagið í Yoga Mantra App færir jóga frá öllum heimshornum nær hvert öðru. Jógarnir koma saman hér til að ræða reynslu sína af iðkun undir efnisatriðum, merkja og hvetja hver annan til að klára áskorunina, fylgja jógaráðunum til að bæta tækni sína og undirbúa þyngdarstjórnunarmáltíðirnar í samræmi við valdar uppskriftir.

Persónuleg jógaáætlun
Líkar þér ekki að velja sjálfgefna áætlunina? Þú getur búið til þína. Einka jógaáætlun er 7 daga lota. Stilltu æfingadaga og hvíldardaga í samræmi við þína eigin áætlun. Þá getur þú sameinað jógatíma við hvern líkamsræktardag eftir þörfum þínum.

Ókeypis, LIVE jóga fyrir líkamsþjálfun heima
Fáðu upplifun eins og stúdíó á besta jógaforritinu, heima með LIVE jógaeiningum á Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial og fleira!

Jóga fyrir starfsmenn
Við bjóðum upp á fyrirtækjajógaáætlun til að hjálpa starfsmönnum að losa um streitu í vinnunni og lifa heilbrigðu og hamingjusömu lífi. Við erum með sérstakar jógastellingar eins og stóljóga og skrifstofujóga.

Núvitund og hugleiðsla
Fáðu yfir 2000+ mínútur af bestu hugleiðslu, núvitund, bættu svefninn þinn, minnkaðu streitu og kvíða með núvitundarhljóðum okkar í svefni, slökun, leiðsögn hugleiðslu, möntruhugleiðslu, vögguvísutónlist og fleira.

🏅Um Yoga Mantra:
Yoga Mantra er hluti af Mantra Care, alþjóðlegri veitanda fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í teyminu okkar eru ástríðufullir einstaklingar frá ISB, Wharton og Mckinsey, sem er nefnt eitt af nýsköpunarfyrirtækjum.

Sendu okkur tölvupóst: [e-mail]
Svo halaðu niður YogaMantra fyrir byrjendur og líkamsþjálfun, stundaðu jóga daglega, brenndu magafitu og láttu huga þinn og líkama minna streitu.

Nýjungar

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements