RAINN
4,2star
59 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
RAINN forritið veitir þolendum kynferðisofbeldis og ástvinum sínum aðgang að stuðningi, verkfærum og umönnun sjálfsmeðferðar til að hjálpa til við að hafa stjórn á skamm- og langtímaáhrifum kynferðisofbeldis.
Finndu stuðning. Aðgerðin „Hotline“ forritsins getur tengt þig beint við stuðning við einn af þjálfuðum stuðningssérfræðingi á National Sexual Assault Hotline RAINN í gegnum síma eða á netinu spjalli. Það er ókeypis, trúnaðarmál og í boði allan sólarhringinn. Þú getur líka spjallað við aðra sem lifðu í HelpRoom okkar jafningi-til-jafningja.
Æfðu þig í sjálfsumönnun. Hluti „Sjálfsorg“ forritsins inniheldur æfingar til að hjálpa þér að taka þér smá stund þegar þú græðir. Þau eru með Mood Tracker til að hjálpa þér að hugsa um hvernig þér líður og reikna út bestu leiðirnar til að sjá um sjálfan þig; slakandi myndefni frá mánudagsherferðinni til að hjálpa þér að neyða þig; og hljóðæfingar frá Headspace til að róa hugleiðslu.
Læra meira. „Lærðu“ hlutinn í forritinu inniheldur gagnlegar upplýsingar um efni í kynferðisofbeldi, finna og veita stuðning og lækningu. Þú getur líka heyrt frá eftirlifendum bjóða eigin sögur af von og lækningu.
Til að læra meira um National Sexual Assault Hotline og RAINN, stærstu samtök gegn kynferðislegu ofbeldi í Bandaríkjunum, skaltu fara á rainn.org.
Finndu stuðning. Aðgerðin „Hotline“ forritsins getur tengt þig beint við stuðning við einn af þjálfuðum stuðningssérfræðingi á National Sexual Assault Hotline RAINN í gegnum síma eða á netinu spjalli. Það er ókeypis, trúnaðarmál og í boði allan sólarhringinn. Þú getur líka spjallað við aðra sem lifðu í HelpRoom okkar jafningi-til-jafningja.
Æfðu þig í sjálfsumönnun. Hluti „Sjálfsorg“ forritsins inniheldur æfingar til að hjálpa þér að taka þér smá stund þegar þú græðir. Þau eru með Mood Tracker til að hjálpa þér að hugsa um hvernig þér líður og reikna út bestu leiðirnar til að sjá um sjálfan þig; slakandi myndefni frá mánudagsherferðinni til að hjálpa þér að neyða þig; og hljóðæfingar frá Headspace til að róa hugleiðslu.
Læra meira. „Lærðu“ hlutinn í forritinu inniheldur gagnlegar upplýsingar um efni í kynferðisofbeldi, finna og veita stuðning og lækningu. Þú getur líka heyrt frá eftirlifendum bjóða eigin sögur af von og lækningu.
Til að læra meira um National Sexual Assault Hotline og RAINN, stærstu samtök gegn kynferðislegu ofbeldi í Bandaríkjunum, skaltu fara á rainn.org.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,1
57 umsagnir
Nýjungar
Several features and bug fixes to improve the user experience
