BootyFit - Workout at home

Phdpan

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Vertu tilbúinn til að tóna, herða og lyfta rassinum með rassinum heimaþjálfunarþjálfara! Þetta árangursmiðaða app fyrir Android veitir þér allt sem þú þarft til að ná sterkari, mótaðari bakhlið – allt frá þægindum heima hjá þér. Engin líkamsræktaraðild krafist!

Markvissar æfingar fyrir hámarksárangur:

. Fjölbreytni af rasssprengjandi æfingum: Veldu úr fjölbreyttu safni æfinga sem eru sérstaklega hönnuð til að miða á rassinn og nærliggjandi vöðva. Þetta felur í sér hnébeygjur, lunges, brýr, glute hækkun og fleira, með afbrigðum til að koma til móts við mismunandi líkamsræktarstig.

. Æfingaáætlanir fyrir hvert markmið: Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur líkamsræktaráhugamaður, þá býður appið upp á sérsniðnar æfingaráætlanir sem eru sérsniðnar að þínum markmiðum. Veldu úr forritum sem einbeita sér að styrkingu, uppbyggingu vöðva eða að ná ávölri lögun.

. High-Intensity Interval Training (HIIT): Brenndu hitaeiningum og hámarkaðu æfingatímann þinn með HIIT rútínum sem fela í sér mikla hreyfingu og stuttum hvíldartíma.

🏋️ Lykilatriði 🏋️

‍♀️ Rússæfingar fyrir rassinn

🏠 Líkamsrækt heima

📅 Persónulegar æfingaráætlanir

🎯 Markvissar glute æfingar

📈 Framvindumæling

🔊 Raddstýrðar leiðbeiningar

📸 Æfingasýningar

⏱️ Tímamælir fyrir sett og hvíld

💪 Styrktar- og mótstöðuþjálfun

🎵 Tónlistarsamþætting

📱 Farsímaforrit aðgengi

🔒 Persónuverndarvernd

📋 Æfingaskrá

👟 Lágmarks búnaður krafist

👭 Stuðningur samfélagsins

Sæktu rassinn heimaþjálfunarþjálfara í dag og umbreyttu rassinum þínum! Þetta app veitir hvatningu, leiðbeiningar og fjölbreytta líkamsþjálfun sem þú þarft til að ná sterkari, stinnari bakhlið - allt án þess að fara nokkurn tíma að heiman. Vertu tilbúinn til að sjá og finna muninn!