Pull & Push - home workout

Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
5+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

„Pull & Push“ – heimaæfing er heimaæfingaapp sem byggir á einföldu og áhrifaríku „push & push“ kerfi. Það var hannað fyrir fólk sem vill byggja upp styrk, bæta líkamsbyggingu sína og halda stöðugleika í æfingum án þess að fara í ræktina.

Appið býður upp á tilbúnar æfingaáætlanir sem eru skipt í „push“ og „push“ æfingadaga, sem gerir það auðvelt að viðhalda jafnvægi fyrir allan líkamann. Hver æfing er skýr og hönnuð til notkunar heima, án þess að þurfa sérhæfðan búnað.

Notendur geta fylgst með framförum sínum, fylgst með lokiðum æfingum og haldið áhuganum þökk sé einfaldri uppbyggingu æfingaáætlunar. Allt appið er hannað til að vera eins innsæi og fljótlegt í notkun og mögulegt er — veldu bara æfingu og byrjaðu að æfa.

„Pull & Push“ – heimaæfing er tilvalin lausn fyrir byrjendur og lengra komna notendur sem vilja æfa reglulega, á áhrifaríkan hátt og án óþarfa flækjustigs.
Uppfært
31. mar. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar

Þjónusta við forrit

Um þróunaraðilann
KOR NET KORNEL JUNKE
kontakt@kor-net.pl
Dąbki 3j 77-300 Dąbki Poland
+48 734 449 660