„Pull & Push“ – heimaæfing er heimaæfingaapp sem byggir á einföldu og áhrifaríku „push & push“ kerfi. Það var hannað fyrir fólk sem vill byggja upp styrk, bæta líkamsbyggingu sína og halda stöðugleika í æfingum án þess að fara í ræktina.
Appið býður upp á tilbúnar æfingaáætlanir sem eru skipt í „push“ og „push“ æfingadaga, sem gerir það auðvelt að viðhalda jafnvægi fyrir allan líkamann. Hver æfing er skýr og hönnuð til notkunar heima, án þess að þurfa sérhæfðan búnað.
Notendur geta fylgst með framförum sínum, fylgst með lokiðum æfingum og haldið áhuganum þökk sé einfaldri uppbyggingu æfingaáætlunar. Allt appið er hannað til að vera eins innsæi og fljótlegt í notkun og mögulegt er — veldu bara æfingu og byrjaðu að æfa.
„Pull & Push“ – heimaæfing er tilvalin lausn fyrir byrjendur og lengra komna notendur sem vilja æfa reglulega, á áhrifaríkan hátt og án óþarfa flækjustigs.