Худеем вместе. Дневник калорий
Inniheldur auglýsingar
4,5star
80,1 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hvort sem þú ert að leita að því að léttast, viðhalda þyngd eða bæta á þig vöðvamassa getur Lose Weight Together ókeypis kaloríuteljarinn verið ómissandi aðstoðarmaður þinn við að ná markmiðum þínum. Með því geturðu talið hitaeiningar, haldið daglega matardagbók, auk þess að slá inn gögn í athafnamælinguna og fylgjast með gangverki breytinganna. Myndaðu heilbrigðar venjur mjög fljótt og auðveldlega!
🎯 Einstök meðmæli
Sláðu inn núverandi hæðar- og þyngdarfæribreytur og forritið mun reikna út daglega kaloríuinntöku, BJU, hreyfingu og vatn sérstaklega fyrir þig. Með hjálp þeirra muntu geta fylgst með gangverki eigin breytinga og náð árangri á skilvirkari hátt.
🥑 Kaloríudagbók
Hjálpar þér áreynslulaust að viðhalda daglegri kaloríuinntöku þinni. Veldu hvaða vöru sem er úr víðtækum gagnagrunni forritsins og sjáðu KBZHU þess, auk þess að slá inn gögn um kaloríuinnihald eigin máltíða. Bættu uppáhaldsmatnum þínum við uppáhaldsmatinn þinn til að fá skjóta leit. Með þessum eiginleika er auðvelt að fylgjast með hverri máltíð yfir daginn!
👌 Þyngdarmæling
Fylgstu auðveldlega með tölfræði um þyngdartap á þægilegu sniði með því að nota þyngdarbreytingartöflur. Hlutverk þess að bæta við líkamsbreytum á þægilegan hátt og frekari greining þeirra mun hjálpa þér að halda þér í góðu formi. Yfirlit yfir framfarir eftir dögum, mánuðum, árum gerir þér kleift að fylgjast með gangverki þyngdar sjónrænt.
💧 Vatnsmæling
Minnir þig á að drekka nóg vatn yfir daginn. Daglegur mælikvarði gerir þér kleift að fylgjast með ástandi vatnsjafnvægis líkamans. Þú getur bætt vatni sem drukkið er á dag við mælinn og fylgst með niðurstöðunum sem fæst á sjónrænu línuriti.
💪 Virkni
Haltu athafnadagbók og náðu tilætluðum árangri heima. Skráðu gögn um athafnir þínar yfir daginn og athugaðu einnig fjölda kaloría sem brennt er á dag. Veldu gögn úr núverandi gagnagrunni, sem og bættu við eigin athugasemdum. Fylgstu með tölfræði, byggðu framfaratöflur og bættu árangur þinn.
🗓 Dynamics
Fylgstu með þyngdartapstölum þínum á þægilegu sniði með því að nota þyngdarbreytingartöflur. Yfirlit yfir framfarir eftir dögum, mánuðum, árum gerir þér kleift að fylgjast með gangverki þyngdarbreytinga sjónrænt og gera frekari áætlanir til að ná markmiðum þínum.
🎯 Einstök meðmæli
Sláðu inn núverandi hæðar- og þyngdarfæribreytur og forritið mun reikna út daglega kaloríuinntöku, BJU, hreyfingu og vatn sérstaklega fyrir þig. Með hjálp þeirra muntu geta fylgst með gangverki eigin breytinga og náð árangri á skilvirkari hátt.
🥑 Kaloríudagbók
Hjálpar þér áreynslulaust að viðhalda daglegri kaloríuinntöku þinni. Veldu hvaða vöru sem er úr víðtækum gagnagrunni forritsins og sjáðu KBZHU þess, auk þess að slá inn gögn um kaloríuinnihald eigin máltíða. Bættu uppáhaldsmatnum þínum við uppáhaldsmatinn þinn til að fá skjóta leit. Með þessum eiginleika er auðvelt að fylgjast með hverri máltíð yfir daginn!
👌 Þyngdarmæling
Fylgstu auðveldlega með tölfræði um þyngdartap á þægilegu sniði með því að nota þyngdarbreytingartöflur. Hlutverk þess að bæta við líkamsbreytum á þægilegan hátt og frekari greining þeirra mun hjálpa þér að halda þér í góðu formi. Yfirlit yfir framfarir eftir dögum, mánuðum, árum gerir þér kleift að fylgjast með gangverki þyngdar sjónrænt.
💧 Vatnsmæling
Minnir þig á að drekka nóg vatn yfir daginn. Daglegur mælikvarði gerir þér kleift að fylgjast með ástandi vatnsjafnvægis líkamans. Þú getur bætt vatni sem drukkið er á dag við mælinn og fylgst með niðurstöðunum sem fæst á sjónrænu línuriti.
💪 Virkni
Haltu athafnadagbók og náðu tilætluðum árangri heima. Skráðu gögn um athafnir þínar yfir daginn og athugaðu einnig fjölda kaloría sem brennt er á dag. Veldu gögn úr núverandi gagnagrunni, sem og bættu við eigin athugasemdum. Fylgstu með tölfræði, byggðu framfaratöflur og bættu árangur þinn.
🗓 Dynamics
Fylgstu með þyngdartapstölum þínum á þægilegu sniði með því að nota þyngdarbreytingartöflur. Yfirlit yfir framfarir eftir dögum, mánuðum, árum gerir þér kleift að fylgjast með gangverki þyngdarbreytinga sjónrænt og gera frekari áætlanir til að ná markmiðum þínum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,5
72,4 þ. umsagnir
