Ef þú vilt léttast auðveldlega og á áhrifaríkan hátt mun „Lettast saman“ verða trúr aðstoðarmaður þinn! Appið hjálpar þér að fylgjast með næringu, þyngd og virkni til að komast nær markmiðinu þínu skref fyrir skref.
🎯 Persónuleg áætlanir: Sláðu inn gögnin þín og fáðu útreikning á hitaeiningum, KBJU og virkni til að ná markmiðum þínum.
🥑 Matardagbók: Risastór gagnagrunnur með 27 milljón vara gerir það auðvelt að fylgjast með kaloríuinnihaldi og samsetningu rétta.
💪 Virkni: Skráðu æfingar þínar og teldu brenndar kaloríur.
🗓 Framfaratöflur: Fylgstu greinilega með breytingum og breyttu áætlunum til að ná betri árangri.