Shape.ly er fjölnota app sem mun hjálpa þér að fylgjast með öllum þáttum ferðalags þíns að heilbrigðum lífsstíl. Allt frá nákvæmu eftirliti með líkamsmælingum til að halda næringar- og æfingadagbók – allt í einu þægilegu appi!
Helstu eiginleikar:
Mikið úrval líkamsmælinga: Fylgstu með allt að 12 mismunandi breytum til að fá heildarmynd af framförum þínum.
Sveigjanlegur kaloríaútreikningur: Sjálfvirkur útreikningur á kaloríuþörf eða möguleiki á að slá inn ráðleggingar frá þjálfara eða lækni.
Sérhannaðar heimaskjár: Veldu og raðaðu búnaði eftir persónulegum óskum þínum.
Allt á einum stað: Skráðu matarinntöku þína, virkni, vatnsnotkun, mælingar og haltu ljósmyndadagbók – allt í einu forriti.
Auðveld kaloríumæling: Skráðu hitaeiningar fljótt án þess að þurfa að tilgreina innihaldsefni máltíðanna.
Sjónræn tölfræði: Greindu framfarir þínar með því að nota línurit yfir vikuna, mánuðinn eða árið.
Sjónrænn samanburður: Fylgstu með líkamsbreytingum með því að bera saman myndir beint á aðalskjánum.
Shape.ly er meira en bara kaloríutalningarforrit. Það er einkaþjálfarinn þinn, næringarfræðingur og hvatamaður í vasanum. Byrjaðu ferð þína til betri útgáfu af sjálfum þér núna!
Leiðin þín að fullkomnu formi byrjar hér:
📏 Nákvæmar mælingar
🍎 Snjöll kaloríatalning
💧 Vatnsjafnvægisstýring
🏋️ Æfingadagbók
📸 Framfaramyndablað
Sæktu Shape.ly í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðum og fallegum líkama!