Select Hälsa
5+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Til þess að bæta heilsuna þarf mataræði og hreyfing að verða eðlilegur hluti af daglegu lífi þínu. Það er ekkert mataræði eða æfingaprógram sem hentar öllum en með Select Health geturðu aðlagað það sem þú borðar og hvernig þú hreyfir þig eftir því hvernig dagurinn lítur út í dag. Mataræðið er undirstaða þess að okkur líði betur og í matarprógrammum okkar færðu tilbúna valkosti sem þú sameinar auðveldlega dag frá degi til að tryggja að þú náir betri árangri. Í appinu eru tilbúin æfingaprógrömm fyrir heimaþjálfun og líkamsræktarstöðvar, þar sem þú getur líka valið á milli ofurstuttra árangursríkra æfinga sem eru 7-15 mínútur á stressandi dögum eða lengri tíma sem eru 30-45 mínútur þegar þú hefur meiri tíma fyrir þjálfun. Með sveigjanlegri áætlun um mataræði og hreyfingu geturðu valið þína leið út frá daglegu lífi þínu til að tryggja að þér geti liðið betur og byrjað að byggja upp heilbrigðan lífsstíl!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Nýjungar
You can now choose the order of posts and comments in discussions. In addition, entering results is now more convenient with the new number keyboard.
