Smart Leaflet
Innkaup í forriti
Fyrir alla aldurshópa
info
0+
Niðurhal
Um þetta forrit
Snjallbæklingurinn heldur fjórum þáttum sem raunverulega ráða því hvort þjálfun virkar á einum stað: hvað þú lyftir, hvað þú borðaðir, hversu mikið þú ert að jafna þig og hvert þú stefnir.
ÞJÁLFUN
Fylgdu æfingaáætlun eða búðu til þína eigin. Skráðu æfingarlotur eftir því sem þú ferð - endurtekningar, þyngdir og klasaæfingarlotur - þar sem æfing er haldin á staðnum svo að dautt merki í ræktinni kostar þig aldrei æfingu. Æfingasaga þín, áætlanir og æfingaskrá ferðast með þér.
NÆRING
Settu þér kaloríu- og stórmarkmið, eða láttu appið reikna út eitt og skráðu síðan máltíðir á móti því. Markmið og matarskrá haldast í takt, svo „hversu mikið er eftir í dag“ er alltaf rauntala frekar en ágiskun.
BATI
Dagleg mæling á svefni, orku og tilbúningi. Nóg til að taka eftir mynstri áður en það verður að meiðslum, og nógu stutt til að þú munir í raun gera það.
MARKMIÐ
Þyngdarleiðbeiningar með heiðarlegri framvindustika - upphaf, núverandi, markmið - og venjur sem þú hakar við. Kortið segir þér hvort línan er að færast og hversu hratt, ekki bara hversu langt þú ert kominn.
SMÍÐAÐ TIL AÐ VERA HEIÐARLEG
Engin uppspunnin gögn. Tómt þýðir tómt: skjár án þess að skrá neitt segir það í stað þess að sýna þér prufuviku og kalla hana þína. Tölurnar sem þú slærð inn eru tölurnar sem þú sérð.
VIRKAR UTAN NETS
Skráðu fyrst, samstilltu síðar. Allt sem þú skráir er skrifað í símann strax og sent á reikninginn þinn þegar tenging er til staðar.
ÞÍN GÖGN ERU ÞÍN
Engar auglýsingar og engir rakningarforrit frá þriðja aðila. Þú getur eytt reikningnum þínum og öllu sem er í honum innan úr appinu eða á vefnum — og flutt út þjálfunarsögu þína og forrit sem JSON eða CSV af smartleaflet.aimdev.site.
ENSKA OG ÚKRAÍSKA
Allt appið, bæði tungumál, hægt að skipta um hvenær sem er.
Reikningurinn þinn virkar á milli smartleaflet.aimdev.site og þessa apps, þannig að það sem þú skráir í símann þinn er til staðar á vefnum.
Tveggja vikna prufuáskrift að Pro hefst þegar þú býrð til reikning. Eftir að hún lýkur er ókeypis útgáfan áfram ókeypis; Pro er stjórnað á vefnum.
ÞJÁLFUN
Fylgdu æfingaáætlun eða búðu til þína eigin. Skráðu æfingarlotur eftir því sem þú ferð - endurtekningar, þyngdir og klasaæfingarlotur - þar sem æfing er haldin á staðnum svo að dautt merki í ræktinni kostar þig aldrei æfingu. Æfingasaga þín, áætlanir og æfingaskrá ferðast með þér.
NÆRING
Settu þér kaloríu- og stórmarkmið, eða láttu appið reikna út eitt og skráðu síðan máltíðir á móti því. Markmið og matarskrá haldast í takt, svo „hversu mikið er eftir í dag“ er alltaf rauntala frekar en ágiskun.
BATI
Dagleg mæling á svefni, orku og tilbúningi. Nóg til að taka eftir mynstri áður en það verður að meiðslum, og nógu stutt til að þú munir í raun gera það.
MARKMIÐ
Þyngdarleiðbeiningar með heiðarlegri framvindustika - upphaf, núverandi, markmið - og venjur sem þú hakar við. Kortið segir þér hvort línan er að færast og hversu hratt, ekki bara hversu langt þú ert kominn.
SMÍÐAÐ TIL AÐ VERA HEIÐARLEG
Engin uppspunnin gögn. Tómt þýðir tómt: skjár án þess að skrá neitt segir það í stað þess að sýna þér prufuviku og kalla hana þína. Tölurnar sem þú slærð inn eru tölurnar sem þú sérð.
VIRKAR UTAN NETS
Skráðu fyrst, samstilltu síðar. Allt sem þú skráir er skrifað í símann strax og sent á reikninginn þinn þegar tenging er til staðar.
ÞÍN GÖGN ERU ÞÍN
Engar auglýsingar og engir rakningarforrit frá þriðja aðila. Þú getur eytt reikningnum þínum og öllu sem er í honum innan úr appinu eða á vefnum — og flutt út þjálfunarsögu þína og forrit sem JSON eða CSV af smartleaflet.aimdev.site.
ENSKA OG ÚKRAÍSKA
Allt appið, bæði tungumál, hægt að skipta um hvenær sem er.
Reikningurinn þinn virkar á milli smartleaflet.aimdev.site og þessa apps, þannig að það sem þú skráir í símann þinn er til staðar á vefnum.
Tveggja vikna prufuáskrift að Pro hefst þegar þú býrð til reikning. Eftir að hún lýkur er ókeypis útgáfan áfram ókeypis; Pro er stjórnað á vefnum.
Æfingadagbók, næringardagbók og tilbúningsskrár — eitt rólegt daglegt heimili.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
- Engum gögnum deilt með þriðju aðilumNánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
- Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðumPersónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Skilaboð
- Gögn eru dulkóðuð í flutningum
- Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
• Nutrition: a calmer Targets screen, and suggested meals now show the recipe with ingredient weights.
• Meal plan: "more of" takes your own foods, not just the preset chips.
• Share the app from Settings.
• Android: works on more devices again (Android 7 and up), rotates on tablets, and the download is smaller.
• Fixes: a spare gap under the tab bar on iPhone is gone.
• Meal plan: "more of" takes your own foods, not just the preset chips.
• Share the app from Settings.
• Android: works on more devices again (Android 7 and up), rotates on tablets, and the download is smaller.
• Fixes: a spare gap under the tab bar on iPhone is gone.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
AIM DEV LIMITED
programmaker@gmail.com
679 East Coast Road
Browns Bay
Auckland 0630
New Zealand
+64 22 456 1965
