Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Áttu í erfiðleikum með að einbeita þér og getur ekki klárað verkefnin sem fyrir liggja? Ekki hafa áhyggjur, pomodoro tæknin er gerð fyrir þig og hún er algjörlega ókeypis og á ensku.

Í hverju samanstendur pomodoro tímamælirinn?
Þessi fræga aðferð felst í því að vinna í 25 mínútur og taka 5 mínútur í stuttar pásur. Eftir fjórar endurtekningar hvílirðu þig í 15-30 mínútur í stað 5.

Afslappandi hljóð til að hjálpa þér að einbeita þér
Við viljum að þú hafir bestu upplifunina og aukin framleiðni, svo við höfum bætt við bakgrunnshljóðum fyrir algerlega yfirgnæfandi upplifun. Hljóðin sem þú getur spilað ókeypis eru sem hér segir:
- Rigning hljómar
- Náttúran hljómar
- Eldslogi hljómar
- Hvítur, bleikur og brúnn hávaði
- Bíll, flugvél og lestarhávaði

Skref til að auka framleiðni
1. Gerðu lista yfir verkefni og röðaðu þeim frá mikilvægustu til minnstu.
2. Kveiktu á tímamælinum og vinndu til að forðast hvers kyns truflun í 25 mínútur.
3. Hvíldu þig í 5 mínútur, farðu út til að anda, búðu til tebolla, klappaðu gæludýrinu þínu eða hvað sem þér dettur í hug.
4. Endurtaktu ferlið og í fjórða skiptið skaltu taka þér lengri hlé. Það er mjög mikilvægt að í þessu hléi notar þú ekki farsímann, þú getur hugleitt, gengið, talað við einhvern o.s.frv.

Er Pomodoro tilvalið fyrir mig?
Ef þú ert einn af þeim sem getur ekki einbeitt þér á nokkurn hátt, þá er þessi tækni örugglega gerð fyrir þig, þar sem hún mun auka skilvirkni þína og framleiðni að hámarki. Ef þér finnst erfitt að byrja að vinna, en þegar þú byrjar ertu óstöðvandi, geturðu notað það í nokkrar lykkjur til að hjálpa þér að ná fyrsta ýtinu.

Kostir pomodoro aðferðarinnar
- Aukin framleiðni í vinnu og skóla
- Auktu skilvirkni þína án þess að auka streitu, þökk sé hléunum.
- Ljúktu við verkefni sem bíða
- Nýjar vinnuvenjur, bæta einbeitingu

Þetta forrit fær uppfærslur og endurbætur, ef þú vilt tilkynna villur eða endurbætur, vinsamlegast hafðu samband við okkur á [e-mail]

Nýjungar

First version of the pomodoro timer to increase productivity