eB2 MindCare +

eB2

Um þetta forrit

Stundum er erfitt að stjórna tilfinningum okkar og verða ekki yfirbugaður af hversdagslegum vandamálum. Þess vegna er svo mikilvægt að hugsa um sjálfan sig tilfinningalega og huga að því sem okkur finnst.
MindCare er app þróað af teymi geðlækna og sálfræðinga sem hjálpar þér að skilja tilfinningar þínar betur, sýnir þér hvernig þú getur tileinkað þér heilbrigðar venjur til að hugsa um sjálfan þig og veitir þér þau úrræði sem þú þarft til að líða betur.
Í appinu geturðu:
- Fylgstu með hreyfingu þinni, svefni og símanotkun til að fylgjast með rútínu þinni.
- Settu þér dagleg markmið sem við hjálpum þér að ná.
- Þróaðu heilbrigðar venjur sem stuðla að tilfinningalegri vellíðan þinni.
- Deildu gögnunum þínum með þeim sem hugsa mest um þig.
- Fylgstu með tilfinningum þínum og mikilvægum atburðum.
- Skoðaðu vikulegar og mánaðarlegar yfirlit, svo þú missir ekki af neinu.
- Fáðu aðgang að ytri auðlindum sem eru sérstaklega valdar fyrir þig.
Byrjaðu að sjá um tilfinningalega líðan þína með MindCare í dag.

Nýjungar

Corrección de errores y nuevas funcionalidades