Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Snjall æfingatímamælir fyrir Tabata, HIIT, hnefaleika og sérsniðnar æfingar! 🏋️‍♀️
Búðu til æfingar sem passa við líkamsræktarmarkmið þín með WOD tímamæli — hvort sem þú æfir heima, í ræktinni eða utandyra.

⏱️ Af hverju að velja þennan æfingatímamæli?

Tabata tímamælir með stillanlegum vinnu-, hvíldar- og undirbúningstíma
Búðu til gervigreindarframleiddar milliæfingar
TRX og Crossfit stuðningur með sérsniðnum milliæfingum
HIIT tímamælir fyrir fitubrennslu og hjartalínurit
Hnefaleikar, hlaup, hringþjálfun og fleira
Radvísbendingar, hljóðmerki og titringsviðvaranir
Virkar í bakgrunni og með slökkt á skjánum
Vista og endurnýta sérsniðin æfingasniðmát

✨ Gervigreindaræfingaframleiðandi
Búðu til sérsniðnar gervigreindaræfingar með örfáum snertingum. Veldu hringþjálfunarstíl þinn, miðaðu á ákveðna vöðvahópa eða sprengju fyrir allan líkamann og stilltu erfiðleikastig — láttu síðan appið búa til jafnvægi milliæfingu sem er sniðin að markmiðum þínum.
Hvort sem þú kýst hástyrktar Tabata-æfingar, þrekþjálfun með áherslu á millibil eða byrjendavæna rútínu, þá aðlagar gervigreindin sjálfkrafa uppbyggingu, tímasetningu og ákefð æfinganna út frá vali þínu. Þetta gerir það auðvelt að byggja upp árangursríkar æfingar án handvirkrar uppsetningar eða ágiskana.

Æfingar sem eru búnar til með gervigreind eru tilvaldar fyrir heimaþjálfun, líkamsræktaræfingar eða fljótlegar æfingar á ferðinni. Veldu einfaldlega óskir þínar, ræstu tímamælinn og einbeittu þér að þjálfuninni á meðan appið sér um millibilin.

Með sérsniðnum stillingum og innsæi stjórntækjum tryggir appið okkar óaðfinnanlegar skiptingar milli íþróttaæfinga, sem gerir þér kleift að viðhalda bestu styrkleika og afköstum í gegnum æfinguna. Þessi millibilstímamælir gefur þér fulla stjórn. Stilltu þína eigin tímalengd, fjölda lota, hvíldartíma og fleira. Hvort sem þú þarft TRX, Tabata-tímamæli, HIIT-tímamæli, hnefaleikatímamæli eða sérsniðinn æfingatímamæli — þá ættir þú að prófa appið.

🧘 Styður líka lágstyrktar æfingar!
Notaðu það fyrir jóga, teygjur, pilates eða lata æfingar. Frábært fyrir bata- og hreyfiþjálfun.

🎧 Njóttu uppáhaldslaganna þinna á meðan þú æfir — raddvísbendingar og titringsviðvaranir halda þér á réttri braut.

🏃 Fyrir hlaup og hjartaæfingar
Skiptu á milli áreynslu- og endurheimtarlota til að gera skokk eða spretthlaup skipulagðari og árangursríkari. Fullkomið fyrir hlaupabretti eða útihlaup, sérstaklega þegar þú ert að byggja upp þrek eða bæta stöðugleika.

Að halda sér við líkamsræktarrútínuna þína er auðveldara þegar allt líður vel og hvetjandi. Appið okkar er hannað til að halda þér einbeittri og orkumiklum í gegnum daglegar æfingar — engar truflanir, bara framfarir. Hvort sem þú ert að æfa á morgnana fyrir vinnu eða lýkur deginum með kvöldrútínu, þá er hver eiginleiki hannaður til að styðja við taktinn þinn. Þú munt njóta einfalds viðmóts, áreiðanlegrar frammistöðu og sveigjanlegra stillinga — svo þú getir haldið áfram á þann hátt sem þér finnst réttur.

Margir notendur elska hversu auðveldlega millibilsappið aðlagast persónulegum þörfum þeirra. Þú þarft ekki að hugsa þig tvisvar um — opnaðu það bara, fínstilltu æfinguna þína eða veldu tilbúna og byrjaðu. Allt er hannað til að vera sveigjanlegt og innsæi, svo þú getir búið til rútínur sem passa virkilega við markmið þín. Stillingar þínar, flæðið þitt — með fullri stjórn á hverju skrefi.

📲 Æfðu betur. Haltu þér á réttri braut. Vertu stöðugur.

Sæktu og prófaðu Tabata tímamæli, HIIT tímamæli, TRX með WOD tímamæli.

Nýjungar

AI trainings and stability improvements