Learn Mobility

Learn Mobility

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Learn Mobility er heill þjálfunarvettvangur þinn til að byggja upp liðseigu, langtímahreyfanleika og greindan styrk. Hvort sem þú finnur fyrir stífleika, vilt hreyfa þig betur eða æfir erfiðara án þess að brotna niður - nálgun okkar gefur þér tækin til að láta það gerast.

Allt frá stuttum daglegum æfingum til framhaldsnámskeiða í fullri lengd og ítarlegra prógramma, sívaxandi bekkjarskrá okkar er hannaður til að hitta þig þar sem þú ert og vaxa með þér.

HVAÐ GERIR HREYFILEGT LÆR ÖNNUR

BEKKJABÓKASAFN
- Hundruð námskeiða á eftirspurn og sífellt
- Áherslusvæði eru mjaðmir, hrygg, axlir, öndunarvinna, liðstyrkur og fleira
- Tímarnir eru á bilinu 10 til 60 mínútur - auðvelt að passa inn í áætlunina þína
- Hannað fyrir hversdagsleikara, íþróttamenn og forvitna byrjendur

PROGRAM OG Áskoranir
- Áætlanir okkar eru hönnuð til að hjálpa þér að einbeita þér að þeim svæðum líkamans sem skipta mestu máli, en gefa þér skipulagða áætlun til að fylgja. Hvort sem þú ert nýr í hreyfiþjálfun eða tilbúinn til að taka að þér styrktaráætlun til lengri tíma, þá er leið fyrir þig.
- Inniheldur byrjendavæna valkosti eins og MoveAbility röðina (þrjú framsækin 8 vikna forrit) og fullkomnari valkosti eins og Move Strong—nýjasta styrktarmiðaða forritið okkar.
- Hvert forrit kemur með niðurhalanlegum dagatölum, endurteknum lotum og leiðsögn sem þú getur skoðað aftur og aftur.

VÍSINDASTYKKT ÞJÁLFUNARVERK
Aðferðafræði okkar á rætur að rekja til Functional Range Systems (FRS) - vísindalega byggða nálgun til að bæta heilsu liðanna, hreyfanleika og heildar hreyfigetu.

SAMFÉLAG
- Vertu með í lokuðu, stuðningsrými þar sem þú getur spurt spurninga, deilt vinningum og fengið bein viðbrögð
- Vertu í samskiptum við Josh & Caty í gegnum samfélagsstjórnina
- Settu myndbönd eða myndir fyrir persónulegar athuganir og tillögur

EIGINLEIKAR APP
- Straumaðu námskeiðum í farsíma
- Hlaða niður myndböndum til notkunar án nettengingar
- Vistaðu uppáhalds námskeiðin þín til að auðvelda aðgang
- Fáðu aðgang að áskriftinni þinni í öllum tækjum

Sveigjanlegir meðlimavalkostir
- Veldu úr mánaðarlegum eða ársáætlunum. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp a.m.k. 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi greiðsluferils. Þú getur stjórnað eða sagt upp áætlun þinni hvenær sem er í gegnum reikningsstillingarnar þínar.


FLEIRA KOMIÐ Fljótt
Við erum rétt að byrja. Nýir flokkar, forrit og eiginleikar bætast reglulega við. Markmið okkar er að styðja við vöxt þinn og hjálpa þér að hreyfa þig og líða sem best - hvert skref á leiðinni.