Stærri Buttocks Workout app
Þetta ÓKEYPIS forrit var hannað með það í huga að notandinn fengi stærri, kringlóttari og stinnari rass. Það hjálpar til við að lyfta og tóna rassinn. Forritið samanstendur af æfingum sem konur geta auðveldlega gert heima án þess að þurfa að fara í ræktina. Þú getur byrjað að æfa strax og séð árangur eftir nokkrar vikur. Æfingaáætlanirnar voru hannaðar til að gera kvenkyns notendur ánægju. Forritið virkar alveg án nettengingar. Það gerir rass- og glutesæfingar auðveldar, skemmtilegar og áhrifaríkar. Ef það er 30 daga áskorun er það sem þú ert að leita að, þá er obutt rétt fyrir þig. Enginn búnaður er nauðsynlegur, það er einkaþjálfari til notkunar fyrir þig.
Mikilvægt er að hafa í huga að rétt form á æfingum er mjög mikilvægt til að mynda tónn fætur og þéttan rass.
Æfingarnar miða að þremur helstu vöðvahópum, nefnilega: rass, læri og fótavöðvum.
Butt & Legs Workout býður þér upp á einstaka þjálfunaraðferðir: 30 daga kerfisbundin æfingaáætlun, sem er árangursrík og þarf engan búnað og hefur engar takmarkanir.
HVAÐ ÞÚ VERÐUR AÐ VERKA
Þú hefur mikið að græða og engu að tapa þegar þú hleður þessu forriti niður.
√ Raddleiðbeiningar til að leiða þig í gegnum hverja þjálfun
√ Líkamsstyrksæfingar, án tækjabúnaðar
√ Þyngdartap mælingar
√ Útreikningur á brenndum kaloríum
√ Skýr þjálfunarleiðbeiningar með hreyfimyndum
√ Dagleg líkamsrækt kvenna fyrir konur og karla.
√ Áminning til að hjálpa þér að muna hvenær á að æfa
√ Æfingarnar í 30 daga áætluninni henta öllum, byrjendum og fagfólki
eins
√ Hentar bæði byrjendum og atvinnumönnum
√ Heimaæfing fyrir konur til að bæta heilsuna
√ léttast auðveldlega með því að framkvæma þessar miklu æfingar og brenna fitu á læri og fótum.
√ Krefjandi æfingar sem henta jafnt byrjendum sem milliliðum.
√ Það miðar snjallt á glutes, rassa, fætur, læri, maga, kjarna, bak, hjartalínurit, bikiní líkama og fleira!
√ Sérstaklega hönnuð og smíðuð líkamsþjálfun fyrir kvenkyns líkamsrækt og heilsuþarfir.
√ 30 daga læri og fætur líkamsþjálfun fyrir karla.
Þyngdartap markmið var aldrei auðvelt fyrir þetta app.
Að æfa rétt er það mikilvægasta sem þú getur gert til að ná tónum fótum, stærri og þéttum rassi.
Fitubrennsluæfingar & Hiit æfingar
Bestu fitubrennsluæfingarnar og hiit líkamsþjálfunin fyrir betri líkama og rassinn. Brenndu kaloríur með fitubrennsluæfingum og sameinaðu hiit æfingum til að ná sem bestum árangri. Fáðu þér þéttari, stærri, kringlóttari og kynþokkafyllri rass sem þú hefur alltaf óskað eftir með því að taka þessa einföldu, áköfu árangursmiðuðu 30 daga áskorun.
Áreiðanlegur líkamsræktarþjálfari þinn
Allar æfingar eru í þessu forriti hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Æfingaleiðbeining í gegnum æfinguna, rétt eins og að hafa einkaþjálfara í vasanum!
Stærri, stinnari og tónn glútur
Ertu að leita að skilvirkri rassæfingu? Engin rassæfing við hæfi? Prófaðu rassæfinguna okkar! Við útbjuggum mismunandi mjaðmir og rassþjálfun fyrir þig og allar mjöðmæfingar okkar eru faglega hannaðar fyrir þig. Fallegur og stærri rassinn er innan seilingar hjá þér með mjaðmiræfingunni. Obutt líkamsræktarforrit er besti kosturinn þinn!
Prófaðu þessar fót- og rassæfingar á hverjum degi, þú verður ánægður með að þú gerðir það.