Pautívate è un'app progettata per incoraggiare le pause attive durante lo sviluppo delle tue attività lavorative, al fine di mantenere una postura corretta per una migliore salute.
All'interno dell'app puoi trovare le diverse sezioni con le rispettive pause attive proposte da fare durante la giornata lavorativa. Ogni esercizio ha un video e una descrizione dettagliata di come dovrebbe essere fatto l'esercizio.
Ultimo aggiornamento
17 lug 2026