كمال الاجسام build your body

Alaa_mariano

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Informazioni su questa app

Tra le caratteristiche principali dell'applicazione ci sono le seguenti:

Esercizi di resistenza: contiene esercizi per vari gruppi muscolari, con immagini illustrative.

Informazioni nutrizionali: consigli e piani dietetici per aumentare o perdere peso o costruire massa muscolare

Consigli per perdere grasso: istruzioni e programmi per perdere peso e grasso.

Ricette di alimenti ricchi di proteine: ricette deliziose e salutari per aumentare l'apporto proteico.

Misurazione del BMI: calcola il tuo BMI per valutare il tuo peso e la tua salute.

Misurare il tuo fabbisogno idrico: calcolare il tuo fabbisogno idrico giornaliero per mantenere la salute del tuo corpo.

Calcolo del tasso metabolico: per determinare di quante calorie ha bisogno il tuo corpo per mantenere il suo peso attuale.