BeforeScroll

BeforeScroll

Acquisti in-app

Informazioni sull'app

Prima di iniziare a scorrere, fai qualcosa di concreto.

BeforeScroll blocca le tue app più coinvolgenti (TikTok, Instagram, YouTube, X, Reddit) finché non completi un'attività reale. Non serve forza di volontà. Devi solo guadagnarti il ​​tempo davanti allo schermo.

IL PROBLEMA
Prendi il telefono per "solo 5 minuti" e perdi un'ora. Le app per il controllo del tempo di utilizzo inviano promemoria, ma i promemoria non funzionano. Li ignori e continui a scorrere. Il problema non è la consapevolezza, ma il fatto che nulla ti ferma.

COME FUNZIONA BEFORESCROLL
1. Scegli quali app bloccare
2. Imposta la tua sfida giornaliera
3. Completala nella vita reale
4. Le tue app si sbloccano automaticamente

Tutto qui. Nessuna impostazione complicata. Nessun senso di colpa. Solo un semplice accordo: fai qualcosa di buono per te stesso prima, poi goditi le tue app senza sensi di colpa.

PERCHÉ FUNZIONA DAVVERO
La maggior parte degli strumenti per il benessere digitale si basa sulla forza di volontà. BeforeScroll elimina completamente la forza di volontà dall'equazione. Le tue app preferite diventano la ricompensa per le tue azioni concrete. Smetti di combattere le tue abitudini e inizia a usarle a tuo vantaggio.

CARATTERISTICHE
- Blocca qualsiasi app sul tuo telefono finché non hai completato la tua sfida
- Monitora i tuoi progressi quotidiani con una dashboard semplice e intuitiva
- Crea delle serie di app per mantenere la costanza giorno dopo giorno
- Scopri quanto tempo hai recuperato dallo scorrimento compulsivo
- Configurazione rapida in meno di 2 minuti
- Cammina per sbloccare: imposta un obiettivo di passi giornaliero e sblocca le app raggiungendolo, con sincronizzazione automatica tramite Health Connect

RECUPERA IL TUO TEMPO
In media, una persona trascorre oltre 4 ore al giorno al telefono. BeforeScroll ti aiuta a recuperare quel tempo, non bloccando tutto, ma assicurandoti di investire prima in te stesso.

Porta a spasso il cane. Fai le scale. Vai a correre. Leggi un capitolo. Medita per 10 minuti. Poi scorri quanto vuoi, senza sensi di colpa.

Lo sblocco basato sui passi si sincronizza direttamente con Health Connect: cammina per raggiungere il tuo obiettivo e sblocca le tue app. Sono disponibili diversi metodi di sblocco, e ne vengono aggiunti regolarmente altri.

Inizia oggi stesso. Il tempo che passi davanti allo schermo dovrebbe costarti qualcosa di reale.

Scopri di più su beforescroll.app